Otmning nomi va joylashgan manzili



Download 4,53 Mb.
bet59/90
Sana13.02.2023
Hajmi4,53 Mb.
#910786
1   ...   55   56   57   58   59   60   61   62   ...   90

Tyexnik tayyorgarlik


Har bir o’yinchining tyexnik mahorati - uning ixtiyorida bo’lgan, ijro etishni yaxshi bilgan o’yin vazifalarini hal etish uchun kyerakli tyexnik usullar turlari ko’pligiga qarab byelgilanadi. Gandbolchining sport tayyorgarligi jarayoni o’yin tyexnikasining muntazam yaxshilanib borishi bilan uzviy bog’liqdir. Mashg’ulotning bosh vazifalaridan biri - gandbol tyexnikasini har tomonlama egallashdan iboratdir. Mazkur vazifani hal qilish uchun:

  1. o’yinning barcha hozirgi zamon tyexnik usullarini bir xil darajada egallagan bo’lishni va ularni turli shart-sharoitda yanada takomillashgan usullar bilan bajarishni bilishni;

  2. bir usulni ikkinchisi bilan turli izchillikda qo’shib olib bora bilishni;

  3. jamoa bo’lib bajariladigan harakatlarga bog’liq ravishda o’yin paytida ko’proq foydalaniladigan hujum va himoya usullarini egallashni;

  4. erkin va ixtiyoriy harakatlarda ishlatiladigan usullarning umumiy muvofiqligini tobora oshirib, ijro sifatini muntazam yaxshilab borishni talab qiladi.

Gandbolchilar tyexnik mahoratini takomillashtirish umum-nazariy asoslarga quriladi va taktikani tako-millashtirish, harakat va ma’naviy-iroda sifatlarini rivojlantirish bilan birga qo’shib bajariladi. Mash-g’ulot jarayonida usulni bajarish tyexnikasini nimalar xisobiga yaxshilash mumkinligini aniqlash kyerak. Buning uchun quyidagi harakat sifatlarini, ya’ni tyezkorlik, kuch, chidamlilik, egiluvchanlik, epchillik va hokazolar darajasini yuqori ko’tarish samarali yordam byeradi.
Jamoaning mahorati o’yinchilardagi tyexnik tayyor-garlikning darajasiga bog’liq. O’yin uchun zarur bo’lgan barcha uslublar va ularni bajarish usullari tyexnik tayyorgarlik jarayonida oshib boravyeradi, shu bilan birga sportchining shaxsiy qobiliyati va jamoa uchun zarur bo’lgan umum harakatlar takomillashadi.
Tyexnikani takomillashtirish uchun ma’lum bo’lgan barcha usullardan foydalaniladi. Shular jumlasidan, takrorlash usuli ko’proq tarqalgan. Shuningdyek, musobaqa usullarining barcha turlaridan ham foydalaniladi.
Tyexnika - o’yinning asosi. Faqat uni mukammal egallash va xar xil o’yin sharoitida qo’llashni bilish yuqori sport malakasiga erishishning garovidir.

Download 4,53 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   55   56   57   58   59   60   61   62   ...   90




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish