Otmning nomi va joylashgan manzili

Tuzuvchi:
Ergashev.R.Q - “Jismoniy tarbiya” kafedrasi katta o’qituvchisi
Taqrizchilar:
Xurramov J. - QDU “Jismoniy madanyat” fakultiti dekani, p.f.f.d(P.h.D),dotsent. Arislonov I.T. – “Jismoniy tarbiya” kafedirasi kafedira mudiri.

O’QUV MATERIALLARI

1. 
   Yengil atletka. Qisqa masofaga yugirish texnikasini o’rgatish 30-60-100m.
   
2. 
   Yengil atletka. Qisqa masofaga yugirish 100 va 1000m
   
3. 
   Yengil atletka. Sakarash turlari
   
4. 
   Yengil atletka. Estafitali yugirish texnikasini o’rgatish 4x100m.
   
5. 
   Yengil atletikaa. Mokisimon yugurish 4x10m.
   
6. 
   Yengil atletika. Kros 800 (qiz), 1000 (yigit) normative.
   
7. 
   Basketbol. Uyin qoidalari tupni olib yurish va uzatish texnikasini o’rgatish.
   
8. 
   Basketbol. To’pni har xil usulda savatga tashlash texnikasini urgatish.
   
9. 
   Basketbol. Hujim va himoya texnikasini o’rgatish. O’quv uyin.
   
10. 
    Basketbol. Ikki tomonlama uyin.
    
11. 
    Valeybol. Valeybol to’pini uyinga kiritish usulari.
    
12. 
    Valeybol. To’pni qabul qilish va uzatish texnikasi.
    
13. 
    Valeybol. Maxsus mashiqlar. O’quv uyini.
    
14. 
    Valeybol. Himoya texnikasini o’rgatish. O’quv uyini.
    
15. 
    Valeybol. Hujim texnikasini urgatish. O’quv uyini.
    
16. 
    Valeybol. Ikki tomonlama uyin.
    
17. 
    Qo’l to’pi. Uyin qoidalari to’pni olib yurish va uzatish texnikasi.
    
18. 
    Qo’l to’pi. To’pni darvozaga urish texnikasi. O’quv uyini.
    
19. 
    Qo’l to’pi. Uyin texnikasi va taxtikasini uragatish. O’quv uyini.
    
20. 
    Qo’l to’pi. Ikki tomonlama uyini.
    
21. 
    Futbol. To’pni har xil xolatlardan uzatish va qabul qilish texnikasi urgatish.
    
22. 
    Futbol. To’p bilan aldamchi harakatlar. O’quv uyini.
    
23. 
    Futbol. Maxsus mashqlar. O’quv uyini.
    
24. 
    Futbol. Himoya texnikasini urgatish. O’quv uyini.
    
25. 
    Futbol. Hujim texnikasini urgatish. O’quv uyini.
    
26. 
    Futbol. Ikki tomonlama uyin. O’quv uyini.
    
27. 
    Gimnastika. Ertalabki badan tarbiya mashqlari va gemnastika jihozlarida mashqlar bajarish.
    
28. 
    Gimnastika. Yakka chupda (turnik) mashqlar bajarish.
    
29. 
    Gimnastika. Maxsus mashqlar.
    
30. 
    Gimnastika. Akrobtik mashqlar.