Особенности формирования здорового образа жизни в процессе развития личности ребенка

ГЛАВА 2. СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И ПРИЁМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
2.2 ИЗУЧЕНИЕ УРОВНЯ ЗНАНИЙ И ПОНЯТИЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

С целью повышения эффективности проводимого исследования и учета в работе индивидуальных особенностей детей по результатам беседы с воспитателями и организованного наблюдения на каждого ребенка была заполнена индивидуальная карта (Приложение 2).

Обработка полученных данных дает следующие результаты.
Экспериментальная группа.
Наличие различных хронических заболеваний характерно для 100% детей. 45,5% детей живут в неблагоприятных социальных условиях (родители не работают или имеют временные заработки, злоупотребляют алкоголем, не занимаются воспитанием детей и пр.). Один ребенок (Андрей Я.)-сирота. Занятия оздоровительного характера (физкультуры, валеологии, ЛФК) посещают регулярно 72,7% детей, проявляют интерес к этим занятиям 27,3% обследованных (Андрей М., Саша К., Аня М.). Основные моменты режима дня и гигиенические нормы выполняются 100% детей только под контролем взрослого.
Контрольная группа.
Наличие различных хронических заболеваний характерно для 100% детей. 36,4% обследуемых живут в неблагоприятных социальных условиях. Занятия оздоровительного характера регулярно посещают 81,8% детей (под контролем воспитателя), проявляют интерес к этим занятиям 27,3% детей (Настя А., Толя Б., Маша Д.). Основные моменты режима дня и гигиенические нормы выполняются 100% детей только под контролем взрослого.
Для изучения уровня знаний и понятий ЗОЖ, а также мотивации к его осуществлению нами была разработана анкета, состоящая из 2х частей (Приложение 3, 4).
Обработка полученных данных дает следующие результаты.
Экспериментальная группа.
,5% детей утвердительно отвечают на вопрос о знании строения своего организма, однако ни один ребенок не может правильно объяснить функцию того или иного органа. Испытуемые либо затрудняются ответить, либо дают неадекватные ответы, например: «Сердце нужно, чтобы стучало», «Мозг нужен в голове», «Мышцы нужны, чтобы бить кого-нибудь». 63,6% опрошенных утверждает, что человеку нужно двигаться, но только 18,2% могут объяснить необходимость движения (Андрей М.: «Чтобы не заболеть», Юля И.: «Чтобы сердце работало»), остальные дети затрудняются ответить. 81,8% детей считают, что человеку нужно бывать на свежем воздухе, при этом чаще всего встречаются следующие объяснения: «чтобы гулять», «чтобы дышать», «чтобы не болеть гриппом». 72,7% детей считают проведение физминуток нужным для того, «чтобы хорошо думать», «правильно писать», «хорошо отвечать». Отмечается низкий уровень знания понятий ЗОЖ, так не знают что такое «здоровье» 72,7% детей, «режим дня»-81,8% детей, «правила гигиены»-54,5% детей. «Здоровье» определяется следующим образом: «когда ничего не болит» (Марина К.), «когда не надо пить лекарства» (Сережа П.); «режим дня» - «в одинаковое время спать ложиться и вставать» (Юля И.); «все вовремя делать» (Таня Б.). «Правила гигиены» большинством детей определяются как необходимость «мыть руки», «умываться», «чистить зубы». Мотивация к ЗОЖ слабо выражена у большинства детей, так нужным следить за здоровьем считает лишь 36,4% опрошенных, при этом они не могут объяснить для чего это делать. Интерес к занятиям физкультуры отсутствует у 63,6% детей, к занятиям валеологии - у 54,5% детей. При этом дошкольники чаще всего говорят о том, что на этих занятиях «не интересно», «скучно», «заставляют бегать (учить)» и т.п. Практические навыки сохранения здоровья оказываются несформированными. На вопрос «Как ты следишь за своим здоровьем?» 45,5% детей отвечают «хорошо», 18,2%- «хожу в больницу, пью таблетки», 36;%- «никак». Самооценка испытуемыми настроения дает следующие результаты: восторженное, радостное настроение - у 36,4% детей; пасмурное, грустное- у 27,3%; спокойное- у 18,2%; подавленное- у 18,2 % (по методу «Цветопись Лутошкина»). При этом словесное определение настроения, его внешнее проявление и выбранный цвет не соответствуют в 36,4% случаев. 63,6% детей предпочитают просмотр телевизора наблюдению за природой, 54,5%- компьютерную игру игре с котенком, 45,5%- громкую музыку пению птиц.
Контрольная группа. 45,5% детей утвердительно отвечают на вопрос о знании строения своего организма, однако ни один ребенок не может правильно объяснить функцию того или иного органа. Испытуемые либо затрудняются ответить, либо дают неадекватные ответы, например: «Сердце нужно, чтобы двигалось», «Мышцы надо для силы». 72,7% опрошенных утверждают, что человеку нужно двигаться и бывать на свежем воздухе, но только 27,3% могут объяснить необходимость движения (Маша Д.: «Чтобы жить»; Настя А., Толя Б.: «Чтобы дышать»). 63,6% детей считают проведение физминуток нужным для того, «чтобы лучше понимать», «отдохнуть», «хорошо отвечать». Отмечается низкий уровень знания понятий ЗОЖ, так не знают что такое «здоровье» 63,6% детей, «режим дня» - 81,8% детей, «правила гигиены»-45,5% детей. «Здоровье» определяется следующим образом: «когда тебе хорошо» (Паша А.), «когда не болеешь» (Витя С., Женя С.); «режим дня»- «утром вовремя просыпаться и вечером долго не смотреть телевизор» (Толя Б.), «спать и есть, когда надо» (Аня Щ.). «Правила гигиены» определяются как необходимость «мыть руки», «умываться», «чистить зубы». Мотивация к ЗОЖ слабо выражена у большинства детей, так нужным следить за здоровьем считает лишь 45,5% опрошенных, при этом они не могут объяснить для чего это делать. Витя С. не считает нужным следить за здоровьем, объясняя это следующей фразой: «А зачем? Мои друзья ничего не делают и не болеют». Интерес к занятиям физкультуры отсутствует у 54,5% детей, к валеологии - у 45,5% детей. При этом дошкольники чаще всего говорят о том, что на этих занятиях «мало интересного», «не понимаю ничего», «не интересно», «заставляют делать всякие упражнения и говорят, что нельзя курить» и т.п. Практические навыки сохранения и укрепления здоровья оказываются несформированными. На вопрос «Как ты следишь за своим здоровьем?» 63,6% отвечают «хорошо», 18,2% - «лечусь, когда болею», 18,2% - «никак». Самооценка испытуемыми настроения дает следующие результаты: восторженное, радостное настроение - у 45,5% детей, пасмурное, грустное - у 27,3%; спокойное - у 18,2% (по методу «Цветопись Лутошкина»). При этом словесное определение настроения, его внешнее проявление и выбранный цвет не соответствуют в 45,5% случаев. 72,7% детей предпочитают просмотр телевизора наблюдению за природой, 63,6% - компьютерную игру игре с котенком, 45,5%- громкую музыку пению птиц.
Нами были выделены следующие основные критерии культуры ЗОЖ: анатомические знания; гигиенические знания; знание понятий ЗОЖ; мотивация к ЗОЖ; практические умения и навыки сохранения и укрепления здоровья; отсутствие вредных привычек. Наименее сформированными в обеих группах параметрами являлись анатомические знания и практические умения и навыки сохранения и укрепления здоровья (0%). Далее в порядке возрастания располагались следующие критерии: в контрольной группе: знание понятия «режим дня»- 18,2% интерес к занятиям оздоровительного характера (по наблюдению)- 27,3%, знание понятия «здоровье»- 36,4%, гигиенические знания и осознание необходимости следить за собственным здоровьем - по 45,5%, знание понятия «правила гигиены» - 54,5%, отсутствие вредных привычек - 81,8%.
В экспериментальной группе: знание понятия «режим дня» - 18,2%, знание понятия «здоровье» и наличие интереса к занятиям оздоровительного характера - по 27,3%, осознание необходимости следить за собственным здоровьем - 36,4%, гигиенические знания и знание понятия «правила гигиены» - по 45,5%, отсутствие вредных привычек - 81,8%.
Исходя из выработанных нами критериев, можно сделать вывод о низком уровне сформированности культуры ЗОЖ у испытуемых обеих групп.
Сравнение результатов констатирующего эксперимента указало на незначительное различие уровня знаний и понятий ЗОЖ и мотивации к его осуществлению у детей двух групп. Результаты проведенного исследования позволили выявить условия формирования положительной мотивации к ЗОЖ:
. создание вокруг ребенка учебно-воспитательной среды, наполненной терминами, символами, атрибутами, традициями культуры ЗОЖ;
. создание положительного эмоционального фона на занятиях оздоровительно-педагогической направленности;
. наличие моделей поведения людей, придерживающихся ЗОЖ, в ближайшем окружении ребенка;
. активная позиция ребенка в освоении знаний, умений и навыков валеологического характера;
. учет индивидуальных психофизиологических и типологических особенностей дошкольников при организации занятий оздоровительно-педагогической направленности.
Проведенный эксперимент подтвердил необходимость формирования культуры ЗОЖ и помог определить приоритетные направления работы в данной области.

.3 РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ЗАНЯТИЙ

На основании изучения трудов А.А. Дмитриева, В.В.Колбанова, И.И.Соковня-Семеновой и с учетом принципов педагогики, валеологии, а также результатов проведенного эксперимента нами была разработана программа занятий для дошкольников. В этой программе учтены специфические особенности познавательной деятельности и эмоционально-волевой сферы дошкольников.

Основные положения программы:
опора на концепцию формирования культуры и традиций ЗОЖ, предложенную А. А. Дмитриевым и И.И.Соковня-Семеновой;
многоэтапная, постоянная, непрерывная работа;
создание устойчивой мотивации к ЗОЖ и самоконтролируемой активности в созидании своего здоровья;
определение цели по каждому блоку занятий совместно с детьми;
создание и накопление в детском коллективе традиций и обычаев ЗОЖ;
формирование ассоциативных связей с понятиями и символами культуры ЗОЖ;
формирование у дошкольников анатомических и гигиенических знаний, выявление через практику значимости режима дня и двигательной активности;
профилактика вредных привычек;
повышение психоэмоциональной устойчивости;
использование на занятиях дидактических игр, изобразительной деятельности, двигательных упражнений, творческих заданий;
постоянный контроль за изменениями и поощрение положительных сдвигов в стиле жизни ребенка.
Программа представляет собой синтез знаний об основных факторах ЗОЖ и включает 6 взаимосвязанных блоков занятий.
Следует отметить, что большинство авторов одной из составляющих ЗОЖ называют рациональное питание. Однако нами данный блок не был включен в программу по причине отсутствия социально-экономических условий для его соблюдения у большинства детей.
Программа «Наша традиция - быть здоровыми!» состоит из 20 занятий по 30-40 минут каждое.
Организация и проведение оздоровительно-педагогических занятий должно строиться с учетом следующих положений:
включение в содержание занятий информации о факторах риска и факторах устойчивости в формировании здоровья человека;
выбор форм, методов и средств учебно-воспитательного процесса в соответствии с валеологическими требованиями;
создание вокруг ребенка информационной среды «Здоровья», которая не только напрямую, но и опосредованно влияет на формирование его мировоззрения;
создание оптимальных гигиенических условий на занятиях.
Занятия продолжительностью 30-40 минут каждое должны проводиться два раза в неделю во второй половине дня после прогулки. Перед занятием комната проветривается, осуществляется уборка (при этом перед началом работы по программе нужно объяснить необходимость создания оптимальных условий в помещении), выбирается соответствующее гигиеническим нормам освещение. Организационный момент каждого занятия определяется в зависимости от эмоционально-психологического состояния детей; используются приемы активизации работоспособности, концентрации внимания, создания целевых установок и др.
Совместные усилия воспитателя и детей в создании мотивации ЗОЖ становятся успешными лишь на фундаменте общности целей, доверительных межличностных отношений и взаимного удовлетворения информационных вопросов. Именно поэтому ребенку не сообщается готовый перечень целей, а предлагается совместно с педагогом определить цели работы по каждому блоку оздоровительно-педагогических занятий. Тем самым с первых минут работы ребенок становится не объектом занятия по данной программе, а активным субъектом, что способствует формированию мотивации к ЗОЖ и развитию личности ребенка.
С целью предупреждения рассогласования во взаимодействии воспитателя и воспитанников, предупреждения педагогической ошибки в формировании культуры ЗОЖ в нашей программе использовался комплексный дифференцированный подход. Во-первых, это помощь ребенку в преодолении пассивного, соглашательского, потребительского отношения к формированию собственной личности; во-вторых, это содействие в поиске и удовлетворении истинных потребностей, свободных от гнета псевдотрадиций, вредных обычаев и предписаний; в-третьих, ликвидация негативной запрограммированности поведения ребенка наряду с тактичным предоставлением достоверной информации о подлинных жизненных ценностях.
Для создания положительного эмоционального фона занятий при организации беседы или объяснения нового материала дети рассаживаются по кругу, что часто используется в психологических тренингах.
С целью более прочного усвоения знаний, умений и навыков валеологического характера работа на занятиях осуществляется с опорой на различные анализаторы: зрительный (привлечение схем и условных изображений, наглядного материала), слуховой (восприятие информации на слух), двигательный (выполнение упражнений), рече-двигательный (проговаривание при выполнении различных упражнений и заданий, при записи новых слов).
Для закрепления полученных знаний, умений и навыков, а также для создания устойчивой мотивации содержание занятий, по возможности, отражается на занятиях, основных режимных моментах, экскурсиях.
В ходе реализации программы вокруг дошкольников постепенно будет создаваться учебно-воспитательная информационная среда «Здоровья», насыщенная символами, атрибутами, терминологией ЗОЖ. Так в группе может быть создан «Уголок здоровья», содержащий схему программы, словарик, режим дня и рисунки детей. Каждый ребенок ведет рабочую тетрадь, в которой по ходу занятий составляется схема, словарик, режим дня, дети выполняют рисунки на занятиях и домашние задания.
Кроме занятий, организованных в помещении, проводятся экскурсии (например, к стенду «Режим дня»), прогулки с подвижными играми на свежем воздухе.
Особое внимание в работе должно уделяться созданию и накоплению в детском коллективе обычаев и традиций ЗОЖ: проведение «минуток здоровья» на занятиях (включение в содержание программного материала валеологических знаний), дней здоровья (экскурсии, оздоровительные мероприятия), проведение тематических встреч и бесед, направленных на формирование культуры ЗОЖ и др.
Подготовка к проведению каждого занятия осуществляется по следующей схеме:
.Диагноз ситуации (выявление уровня знаний, умений, навыков по теме занятия; учет индивидуальных психологических и типологических особенностей дошкольников);
.Формулирование цели;
.Разработка содержания занятия, решение о его соответствии целям, прогнозирование эффекта;
.Решение по стратегии (какие шаги должны быть выполнены для получения желаемого результата);
.Осуществление намеченного;
.Оценка эффекта обучения;
.Дальнейшее планирование.
Остановимся на работе по каждому блоку занятий подробнее.
.Знай свое тело.
В ходе экспериментального обучения по данному блоку дети получают элементарное представление о строении своего организма и функциях некоторых органов (сердца, легких, мозга и др.).
На занятиях мы предлагаем использовать следующие методические приемы.
Детям предлагается нарисовать схематичное изображение скелета человека, на последующих занятиях рисунки дополняются изображением мышц (при этом сначала дети выполняют упражнения для разных групп мышц, упражнения для вырабатывания хорошей осанки) и кожи (при этом сообщались сведения по гигиене кожи).
При знакомстве с работой сердца и кровеносной системы дети прослушивают фонограмму биения сердца, потом биение своего сердца через стетоскоп, закрепление темы проводится через рисование веселой рожицы около того, что полезно для сердца, и грустной - около того, что вредно, а также через эстафету «Кровяные пароходики» (по работе кровеносной системы).
На занятиях по теме «Легкие» дети обучаются дыхательным упражнениям и правилам поведения, которые помогают сохранить легкие здоровыми, а также обсуждалось вредное воздействие курения.
При изучении работы мозга и нервной системы человека дети изображают работу рефлекторной дуги (например: один ребенок- «рецептор» дотрагивается до чайника, передает сигнал другому- «чувствительному нерву», тот третьему- «мозгу», который анализирует информацию и передает сигнал другому «двигательному нерву», который в свою очередь отдергивает руку первого ребенка от чайника). Также можно использовать творческие упражнения (составить рассказ от имени мозга об управлении каким-либо органом). Кроме того, используются уже названные методы обучения правилам поведения, полезным для нервной системы, эстафета «То жара, то холод» (сообщение мозгу о жаре и холоде в форме построения пирамид красного и синего цветов) направлена на закрепление знаний о работе мозга.
.Соблюдай правила гигиены.
На занятиях по данному блоку программы особое внимание нужно уделить формированию практических умений и навыков соблюдения правил гигиены. При этом мы предлагаем использовать следующие методы и приемы:
Беседа о необходимости соблюдения правил гигиены;
Игра, в которой детям предлагается выбрать предметы, которые нужны для соблюдения правил гигиены;
Формирование практических умений и навыков ухода за кожей и зубами (обучение умыванию, чистке зубов); дети, быстро усвоившие навыки оказывают помощь своим одногруппникам, объясняя правильность выполнения действий и демонстрируя их.
Кроме того, можно использовать уже названные методы творческих заданий (составление рассказа от имени какого-либо предмета гигиены), рисования (рожицы, герои сказок, которые соблюдали правила гигиены).
.Скажи «нет» вредным привычкам!
Основной упор делается на профилактике вредных привычек. В работе по данному блоку целесообразно широко использовать психологические приемы. Например, детям предлагают выбрать из привычек, написанных на карточках, те, которые они возьмут в жизнь и записать их в рабочие тетради, и те, от которых нужно отказаться и разорвать эту карточку. Также можно применять беседы, активизировать изобразительную деятельность дошкольников (конкурс плакатов «Скажи «нет» вредным привычкам», в котором активно участвуют все дети).
Параллельно профилактике вредных привычек проводится закрепление полезных привычек, обычаев и традиций (минутки и дни здоровья, тематические беседы и конкурсы и др.).
.Занимайся физкультурой.
На занятиях совместно с детьми выявляют значимость движения для здоровья, польза подвижных игр и занятий спортом. Должны быть организованы прогулки и подвижные игры на свежем воздухе. Помимо занятий по данному блоку на каждом занятии по программе нужно проводить физминутки, двигательные упражнения, эстафеты.
.Соблюдай режим дня.
Основной целью занятий - воспитание самостоятельности при выполнении основных моментов режима дня.
Организуется экскурсия к стенду «Режим дня». Значимость режима дня для здоровья определяется через беседу, анализ конкретных примеров поведения. В качестве творческого задания детям предлагается оформить свой режим дня в рабочей тетради. Как один из игровых приемов может быть использована пантомима (показ действий в соответствии со временем, установленным на часах), что вызывает большой интерес у всех детей.
.Следи за датчиком настроения.
В ходе занятий дети получают представление о настроении, эмоциях и чувствах, об их влиянии на здоровье. Для облегчения восприятия и усвоения названых категорий нами было введено понятие «датчик настроения». Возможность наглядного отображения на датчике эмоционального состояния поможет дошкольникам усвоить дифференциацию эмоций, настроения и чувств на положительные и отрицательные. Так как основной целью работы по данному блоку является повышение психоэмоциональной устойчивости, дети учатся управлять своим настроением, т.е. переводить отрицательные эмоции в положительные.
Обобщающее занятие по программе построено в форме игры-путешествия в Страну Здоровья. В ходе этого занятия должны быть актуализированы и проверены полученные детьми знания, умения и навыки по всем блокам программы.
Завершающее творческое занятие «Страна Здоровья» направлено не только на закрепление знаний, умений и навыков, но и на развитие творческих способностей детей, на закрепление ассоциативных связей с понятиями и символами культуры ЗОЖ, на воспитание умения работать в коллективе. Детям предлагается совместно нарисовать Страну Здоровья, при этом они могут пользоваться рабочими тетрадями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, подведем кратко результаты, которые мы получили в ходе обсуждения темы. Исходя из проанализированной нами литературы по проблеме, мы сделали следующие выводы.

Здоровье человека (состояние полного физического, духовного и социального благополучия) зависит от образа жизни, наследственности, окружающей среды, медицины. Основной задачей в сохранении и укреплении здоровья детей является формирование у них культуры ЗОЖ. Возможность вести ЗОЖ во многом зависит от состояния здоровья человека на данный момент времени. Здоровье человека, не страдающего врожденными или приобретенными заболеваниями, нужно в первую очередь охранять и укреплять, а здоровье человека, имеющего недуги, нуждается в коррекции. Формирование культуры ЗОЖ - это побуждение к включению в повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения, полезных для здоровья. Педагогическая стратегия формирования ЗОЖ должна способствовать самостоятельной выработке убеждений дошкольников на основе обретаемых знаний и опыта. Важно не только накапливать знания, но и находить им практическое и постоянное применение на уровне естественных потребностей, привычек, привязанностей.
При проведении эксперимента наличие хронических заболеваний было выявлено у 100% детей, что подтвердило необходимость сохранения и укрепления здоровья детей. Наименее сформированными в обеих группах параметрами являлись анатомические знания и практические умения и навыки сохранения и укрепления здоровья (0%). Мы пришли к выводу о низком уровне сформированности культуры ЗОЖ у испытуемых обеих групп. Интерес к занятиям оздоровительного характера, по видимому, не сформирован из-за неправильной организации подобных занятий преподавателями (мало эмоциональное изложение материала, использование тактики запугивания, нет опоры на индивидуальные особенности детей, детям не предоставляется самостоятельность, завышенные требования к детям). Низкий уровень сформированности понятий ЗОЖ и анатомических знаний объясняется отсутствием работы над формированием знаний подобного рода. Практические навыки сохранения и укрепления здоровья не сформированы у большинства детей, что объясняется особенностями их окружения, а также недостаточной организацией занятий оздоровительного характера. Анализ выбора занятий в свободное время приводит к выводу о необходимости работы над пересмотром формирующихся жизненных ценностей и правильной организации отдыха.
Проведенный эксперимент подтвердил необходимость формирования культуры ЗОЖ. Для реализации данной задачи на основании трудов ряда ведущих специалистов и с учетом принципов педагогики, валеологии, а также результатов проведенного эксперимента нами была разработана программа занятий для дошкольников. В этой программе учтены специфические особенности познавательной деятельности и эмоционально-волевой сферы дошкольников.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
дошкольный здоровый образ жизнь
1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Молодая гвардия, 1979.
2. Дмитриев А.А. Оздоровление учащихся средствами физической культуры. Красноярск, 1990.
. Зайцев Н.К., Колбанов В.В. Стратегия понимания здорового образа жизни у учителей//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. Владивосток: Дальнаука, 1996.
. Запорожченко В.Г. К понятию «здоровый образ жизни» // Международная научная конференция «Здоровый образ жизни» (Ленинград, 12 - 14 декабря 1990г.): Тезисы доклада. Новгород, 1990.
. Климова В.И. Человек и его здоровье. М.: Знание, 1985.
. Колбанов В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. СПб.: ДЕАМ, 1998.
. Коршунова Н. 5 слагаемых здорового образа жизни //Здоровье 2000 №2.
. Кравцов А.С. Здоровье и методы его изучения. Саратов: СГМУ, 2000.
. Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие. М.: Аспект Пресс, 2000.
. Лисицин Ю.П. Концепция факторов риска и образов жизни // Здравоохранение Российской Федерации. 1998. №4. с.49-52.
. Матрос Л.Г. Социальные аспекты проблемы здоровья. Новосибирск: НГУ, 1992.
. Никифоров Г.С. Психология здоровья. Учебное пособие. СПб.: Речь, 2002.
. Рыбак С. Детям нравится реклама пива//Ведомости. 2001. №44.
. Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений. 2-е издание, стереотип. М.:Издательский центр «Академия», 2000.
. Ткаченко Е. Гуманизация Российского образования//Народное образование. 1995. №6. с. 4 - 8.
. Торохова Е.И. Валеология: Словарь. М.: Наука, 1999.
. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. М.: Российское педагогическое агентство, 1997.
. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты. Новосибирск: Наука, 1989.
. Ярулов А.А. Индивидуально-ориентированная система обучения. Красноярск, 1998.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ДАННЫЕ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ КОНТРОЛЬНОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУПП

Таблица 1 Состав экспериментальной группы

№	Имя	Возраст	Заболевания
1.	Таня Б.	5	Гастрит, дискенезия желчевыводящих путей
2.	Марина К.	6	соматическая ослабленность, сколиоз 1 ст.
3.	Вика М.	6	ларингит
4.	Юля И.	6	хронический гастрит, частые ОРВИ
5.	Андрей М.	5	снижение мышечного тонуса
6.	Андрей Я.	5	вегетососудистые нарушения
7.	Сережа П.	6	плоскостопие 1 ст., частые ОРВИ
8.	Аня М.	6	частые головные боли
9.	Саша К.	6	хронический гастрит
10.	Саша С.	6	холецистит, вегетососудистая дистония
11.	Денис М.	6	соматическая ослабленность

Таблица 2 Состав контрольной группы

№	Имя	Возраст	Заболевания
1.	Паша А.	6	Плоскостопие 1 ст., хронический холецистит
2.	Толя Б.	6	Вегетососудистая дистония
3.	Маша Ю.	5	Частые ОРВИ
4.	Витя С.	6	вегетососудистые нарушения
5.	Настя А.	6	Соматическая ослабленность
6.	Коля С.	5	Хронический гастрит
7.	Аня Щ.	5	Астигматизм, хронический ларингит
8.	Женя С.	5	гастрит, вегетососудистая дистония
9.	Дима Щ.	6	Сколиоз 1 ст., соматическая ослабленность
10.	Андрей К.	6	Хронический пиелонефрит
11.	Катя О.	6	Частые ОРВИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАРТА

Имя ребенка:

Дата рождения:
Дата заполнения:
.Состояние здоровья ребенка
. Социальные условия жизни ребенка
. Посещение занятий физкультуры и отношение к ним
. Посещение занятий валеологии и отношение к ним
. Выполнение гигиенических норм и правил
. Соблюдение режима дня
. Эмоционально - психологические особенности ребенка
. Другие особенности ребенка

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

АНКЕТА ЧАСТЬ 1

Имя ребенка:

Дата рождения:

Дата заполнения:
. Ты знаешь, как устроен твой организм?
Да
Нет
Если знаешь, скажи, для чего человеку нужны:
Скелет
Мышцы
Сердце
Легкие
Мозг
. Нужно ли человеку:
· двигаться?
Да
Нет
Если да, то зачем?
· бывать на свежем воздухе?
Да
Нет
Если да, то зачем?
. Зачем нужны физминутки на занятиях?
. Что такое «режим дня»?
Для чего он нужен?
Ты выполняешь режим дня?
Да
Нет
Почему?
. Что такое «Правила гигиены»?
Для чего они нужны?
Какие правила гигиены ты любишь выполнять?
Почему?
Какие правила гигиены ты не любишь выполнять?
Почему?
ПРИЛОЖЕНИЕ 4

АНКЕТА ЧАСТЬ 2

Имя ребенка:

Дата рождения:
Дата заполнения:
. Что такое «здоровье»?
Нужно ли тебе следить за своим здоровьем?
Да
Нет
Если нужно, то зачем?
Как ты следишь за своим здоровьем?
. Тебе нравятся занятия физкультуры?
Да
Нет
Почему?
. Тебе нравятся занятия валеологии?
Да
Нет
Почему?
. Какое у тебя обычно настроение?
Каким цветом можно раскрасить твое настроение?
. Что ты будешь делать в свободное время?
· Смотреть телевизор - наблюдать за природой
· Играть в компьютерную игру - играть с котенком
· Слушать громкую музыку - слушать пение птиц