Оптималлаштирилган ўқув дастури

O`quv mezonlari:

1. Basketbolning barcha o`rganilgan elementlarini bajarish (bajarilish texnikasi baholanadi).

2. Shit oldida 45° burchak hosil qilib to`pni yelkadan bir qo`l bilan o`ngdan (chapdan) va joyidan turib savatga tashlash 2,5 metr (3 urinishda).

3. Juft bo`lib 20 soniya 2,5 metrdan to`pni uloqtirish va ilib olish.

4. To`pni ko`krakdan halqaga tashlash (3,5metrdan) o`g`il bolalar -7 imkoniyatdan, qizlar 8 imqoniyatdan 3 marta tushirish — 5-«a`lo», 2 marta tushirish - 4- «yaxshi», 1 marta tushirish - 3- «o`rta».

5. Usullar birlashmasi - to`pni ilib olib, yerga urib yurish, sakrab turib to`xtash, yaqin masofadan bir qo`l bilan halqaga tashlash.