Oliyvao rtamaxsus ta’lim vazirlich karimjon Rahimqulov



Download 3,86 Mb.
Pdf ko'rish
bet43/121
Sana18.02.2022
Hajmi3,86 Mb.
#451448
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   121
Bog'liq
79milliyharakatlioyinlarpdf

Sport inshootlarida 
sog'lomlashlirish tadbirlari ham har xil 
bo'ladi: sog'lomlashtirish guruhlaming niashg'ulotlari, dam olish 
kuni yoki turli bayramlar munosabati bilan o'tkaziladigan ommaviy 
jismoniy-madaniy tadbirlar (maxsus testlarga tayyorgarlik, bo‘lim, 
sex yokijamoalaro'rtasidagi musobaqalar, yakka tartibda shug‘ul- 
lanish, oilaviy o'yin mashqlari va h.k.)-
Turli xil sabablar (og'ir dard, og'irlikni kamaytirish va h.k.) 
bilan salomatligi yomonlashgan yoki jismoniy chiniqishni maqsad
77


qilgan kishilar bilan maxsus sog‘lomlashtirisb guruhlari tashkil 
etiladi. Guruhlaming turlariga qarab undagi kishilar maxsus 
mashqlar va harakatli o'yinlar bilan shug£ullantiriladi. Bunday 
paytlarda «kirn tez» qabilida bo‘yin, yelka, qo'l, gavda va oyoq 
bo‘g‘inlarni aylantirish, burish, bukish va h.k. harakatlar sanoq 
orqali yoki vaqtga qarab amalga oshiriladi. Shuningdek, «Bo'sh», 
«Qopdan» kabi harakatli o'yinlar shug‘ullanuvchilar uchun qiziqarli 
bo'lishi mumkin.

Download 3,86 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   121




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish