Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti


 Badminton o‘yin texnikasini tasnifi



Download 7,26 Mb.
Pdf ko'rish
bet253/400
Sana23.01.2022
Hajmi7,26 Mb.
#405762
1   ...   249   250   251   252   253   254   255   256   ...   400
Bog'liq
fayl 1815 20210915

2. Badminton o‘yin texnikasini tasnifi. 
 
Badminton  o‘yin  texnikasi  zarbalarning  xilma-xilligi  bilan  farqlanadi, 
ularning  aksariyatini  o‘yinchi  tez  o‘zgarayotgan  o‘yin  holatida  maydonda 
yugurgan  holda  bajarishi  lozim.  O‘zgarayotgan  o‘yin  shart-sharoitlarida 
bajariladigan  zarbalar  asosan,  o‘yinchining  barcha  xatti-harakatini  quyida 
tasvirlangan volanning uchish traektoriyasiga muvofiq bajarilishiga asoslangan. 
Zarba  uchun  4  ta  asosiy  holat  mavjud.  Bular,  volan  o‘yinchidan  o‘ngda, 


262 
chapda, tepada va pastda. Zarbalar yassi, yassi-uzoq, baland uzoq, to‘g‘ri va qisqa 
turlariga  bo‘linadi  va  shu  tarzda  ajratiladi.  Bu  barcha  zarbalar  o‘ngdan  ham, 
chapdan  ham  bajariladi,  ammo  o‘yinchilarning  aksariyati  o‘ngdan  zarbalarni 
osongina  o‘zlashtirsa  va  ko‘nikma  hosil  qilsa,  chap  tomondagi  zarbalarni 
qiyinchilik  bilan  o‘zlashtiradi.  O‘yinchi  ikkala  tomondan  zarbalarni  mohirona  va 
mukammal bajara olganida u odatda, o‘z sport mahoratini tez amalga oshiradi va 
bu  paytga  qadar  doimiy  ravishda  yutqazgan  o‘yinchilaridan  ham  yutishni 
boshlaydi.  Shuning  uchun  texnikaning  mukammallashtirish  ustida  ishlaganizda, 
o‘zingizni kuchsiz uslub va zarbalaringizni eng kuchli zarba darajasiga ko‘tarishga 
harakat qilish kerak.  
Badmintonda  o‘ngdan  zarba  o‘yinning  asosiy  texnik  uslublaridan  biri 
hisoblanadi. Aksariyat o‘yinchilarda o‘ngdan berilgan zarba hujumning eng kuchli 
texnik  uslubi  bo‘lib,  yakunlovchi  zarbalarda  ko‘pincha  qo‘llaniladi.  Mazkur 
zarbaga  zarba  texnikasining  mohirona  darajada  egallab  olmagan  holda,  yuqori 
sport  natijalariga  erishish  mumkin  emas.  Badmintonda  deyarli  bitta  darajada 
bo‘lgan  yassi  va  qiya  zarbalar  bilan  almashinuv  tez-tez  bo‘ladi.  Bunda  navbat 
kelgandagi  zarbalar  o‘rtasidagi  tanaffus  raketka  ko‘targan  qo‘lni  tezkor  orqaga 
qaytarish  hamda  uchib  kelayotgan  volanga  chaqmoq  tezligida  zarba  berishgagina 
yetarli bo‘ladi. 
Volanga diqqat-e’tibor. 
Bu  qoida  aniq  zarba  uchun  zaruriy  shartdir.  Bundan  tashqari,  yonmachoq 
ko‘rish  qobiliyati  yordamida  o‘yinchi  raqibning  harakatlarini  kuzatishi  va  hujum 
zarba  yo‘nalishini  tanlaganida  u  harakatlarni  nazoratga  olishi  lozim.  Buning 
barchasi yaxshi, eng yuqori darajadagi taqsimlangan e’tiborni talab qiladi. 
 

Download 7,26 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   249   250   251   252   253   254   255   256   ...   400




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2025
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish