Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Oyoq panjasini qo‘tarilgan qismi bilan zarba texnikasi 
 
Oyoq  panjasini  ko‘tarilgan  qismi  bilan  zarbalar,  chiziqdan  qanotlarga 
uzatish,  darvozaga  keskin  zarbalar,  xususan,  juda  uzoqqa  kabi  katta  uzoqlikka 
kombinatsiyalarda  ko‘lllaniladi.  Paslarni  pastdan  ham  to‘p  uchayotganda  ham 
uzatish  mumkin.  Bundan  tashqari,  panjani  ko‘tarilgan  qismi  bilan  qisqa 
masofalarga  zarbalar  kombinatsiyalarida  va  boshqalarda  to‘pni  yashirin  uzatish 
vositasi kabi qo‘llaniladi. Masalan, panjaningichki ko‘tarilgan qismida zarba bilan 
ikkita pass. Farqlanadi: 
-
 
panjani ichki ko‘tarilgan qismi bilan zarba; 
-
 
panjani tashqi ko‘tarilgan qismi bilan zarba; 
-
 
panjani ko‘tarilgan qismi bilan zarba.