Обучение игре в гандбол

Один против двух
. Игра проводится на баскетбольной площадке по пра-
вилам гандбола, но с бросками в баскетбольную корзину. Участие в игре при-
нимают три команды, каждая – из 5-7 человек. Одна команда – атакующая, она 
находится в центре поля. Каждая защищающаяся команда занимает место под 
своим щитом. Атакующая команда нападает на одну из корзин. Если мяч за-
брошен, то атакующие переходят ко второй корзине. Если мяч пролетел мимо 
или его перехватили, то атакующие становятся защитниками данной корзины, 
а команда защитников – атакующей. Победитель определяется по наибольшему 
числу заброшенных мячей. Мячи, заброшенные подряд, могут оцениваться с 
поощрительным коэффициентом. 
 
Совершенствование ловли и передачи мяча 
 
1. Три человека занимают позиции в вершинах условного треугольника и 
передают друг другу по часовой стрелке любым способом сначала один мяч, а 
затем два мяча одновременно. Периодически направление передач меняется. 
2. Тренирующиеся выстраиваются в затылок друг за другом колоннами, 
образующими треугольник. Гандболист из колонны А передает любым спосо-
бом мяч гандболисту из колонны Б и смещается в хвост его колонны. Гандбо-
лист из колонны Б посылает мяч гандболисту из колонны В и занимает место в 

---

хвосте этой колонны. Гандболист из колонны В бросает мяч гандболисту из ко-
лонны А, встает в ее хвосте и т. д. Сначала данное упражнение выполняется с 
одним мячом, потом с двумя. 
3. Команды А и Б выстраиваются в колонны на позиции левого крайнего 
защитника (каждая – на своей половине площадки). В центре тех и других во-
рот – игрок с мячом. По общему сигналу направляющие колонн делают ускоре-
ние вдоль боковых линий. 
После пересечения бегущими центральной линии команды А и Б пасуют 
каждый своему игроку. Бегущие должны поймать мячи сразу же отдать его со-
ответственно Б или А. На случай потери мяча у команд должно быть несколько 
дополнительных.