Обсуждаются концептуальные вопросы психологии профессиональ

1. Зеленова М.Е.
Роль «Я-концепции» в постстрессовой адаптации участников 
боевых действий. Психология психических состояний: Сб. статей. Вып. 5 / 
Под ред. А.О. Прохорова. Казань: Центр инновационных технологий, 2004. 
С. 470—483.
2. Лазебная Е.О.
Посттравматическая стрессовая адаптация как системный 
процесс // Современная психология: состояние и перспективы исследова-
ний (материалы юбилейной научной конференции ИПРАН, 28—29 января 
2002 г.). Ч. I. М.: ИПРАН, 2002, С. 83—95;
3. Лазебная Е.О.
Субъектные факторы успешности посттравматической стрес-
совой адаптации участников боевых действий // Профессиональная при-
годность: субъектно-деятельностный подход / Под ред. В.А. Бодрова. М.: 
Изд-во «Институт психологии РАН», 2004. С. 234—245.
4. Лазебная Е.О., Зеленова М.Е.
Военный травматический стресс: особенности 
посттравматической адаптации участников боевых действий // Психоло-
гический журнал. 1999. № 5. С. 62—74.
5. Лазебная Е.О., Зеленова
М.Е. Экспериментально-психологическое изучение 
динамики посттравматической стрессовой адаптации участников боевых 
действий // Индивидуальный и групповой субъекты в изменяющемся об-
ществе. М.: ИПРАН, 1999. С. 96—98.
6. Реан А.Л., Кудашев Л.Р., Баранов А.Л.
Психология адаптации личности: 
Учебно-научное издание. СПб.: Медицинская пресса, 2002.
7. Холодная М.А.
Когнитивные стили: о природе индивидуального ума. М.: 
ПЕР СЭ, 2002.
8. Шапкин С.А
. Экспериментальное изучение волевых процессов. М.: ИПРАН, 
1997.
9. Shalev A.Y.
Stress versus traumatic stress: from acute homeostatic reactions to 
chronic psychopatology // Traumatic stress: the effects of overwhelming 
experience on mind, body, and society / Ed. by.Van der Kolk, McFarlane, 
Weisaeth. N.Y. — L.: The Guilford Press, 1996. P. 77—101.
10. McFarlane A.C., de Girolamo G.
The nature of traumatic stressors and the 
epidemiology of posttraumatic reactions // Traumatic stress: the effects of 
overwhelming experience on mind, body, and society / Ed.by Van der Kolk, 
McFarlane, Weisaeth. N.Y.- L.: The Guilford Press, 1996. P. 129—155.

---

0
Глобальные изменения в жизни нашего общества ставят человека 
перед необходимостью психологического и социального приспособле-
ния к новой реальности в связи с неизбежной утратой традиционных, 
но уже ставших неадекватными стереотипов восприятия, мышления и 
поведения. Достижение этой цели требует формирования мотива лич-
ностного самосовершенствования и постоянного развития самосозна-
ния в качестве доминирующего. Личностный рост определяется уров-
нем понимания и принятия себя. Низкое самоуважение препятствует 
свободному самовыражению, приводит к деструктивным последстви-
ям. От того, насколько человек доверяет себе, зависит его способность 
брать на себя ответственность, планировать и осуществлять действия.
Личностный рост связан с осознанием своей индивидуальности. 
Однако ощущение собственной уникальности усиливает чувство оди-
ночества, вызывает опасения быть непонятым и не принятым даже 
близкими людьми. Это порождает глубинную тревогу и провоцирует 
автоматическое включение психологической защиты, ведущей к ис-
кажению восприятия окружающей действительности и самого себя. 
Нередко эти ситуации приводят личность к такому состоянию, когда 
она становится неспособной к решению стоящих перед ней задач [2].
Включение различных механизмов защиты является одним из 
способов подхода к таким состояниям личности, которые, будучи ею 
осознанными, могут вызвать непереносимую тревогу и психические 
страдания.
Целесообразность психологической защиты объясняется тем, что 
она в какой-то степени снимает напряжение, тревогу, может временно 
разрешить внутренний конфликт. В то же время психологическая за-
щита, несмотря на ее роль в снятии напряжения, влияет на адаптацию 
личности, поскольку отдаляет субъекта от реальности, не позволяет 
ему осознать собственные проблемы и конфликты. Но, убегая от ре-
альности, защищаясь тогда, когда необходимо осознать собственные 
конфликты и невротические особенности (например, страхи и фо-
Психологическая защита 
у военнослужащих с трудностями 
в адаптации
Т.Н. Берг, М.А. Долгополова

---

1
бии), человек упускает возможности развития и более адекватного 
приспособления к реальности.
В данный момент не существует четкого определения «психоло-
гических защит». В литературе можно встретить множество терминов, 
в той или иной степени отражающих сущность данного понятия. Так, 
например, одним из них является копинг-поведение. Р.С. Лазарус оп-
ределяет копинг как когнитивные и поведенческие усилия по управ-
лению специфическими внешними или внутренними требованиями (и 
конфликтами между ними), которые оцениваются как напрягающие 
или превышающие ресурсы личности. Но эти понятия нельзя иденти-
фицировать друг с другом. Защитные механизмы в большей степени 
влияют на управление неприятными эмоциями, возникающими в ре-
зультате взаимодействия со средой, а не на сами требования среды.
Исследования области, связанной с психологической защитой 
(защитными механизмами), привели к формированию различных 
взглядов, касающихся продуктивности использования различных за-
щитных механизмов. Понятие «психологические защиты» было вве-
дено Зигмундом Фрейдом, основоположником психоанализа. Фрейд 
предполагал, что защита провоцируется тревогой, которая возникает 
в результате конфликта сознания и бессознательного.
Ф.Б. Бассин, Б.В. Зейгарник, А.А. Налчаджян, Е.Т. Соколова, 
В.К. Мягер считали психологическую защиту нормальным, повсе-
дневно работающим механизмом человеческого сознания, в то время 
как В.А. Ташлыков, В.С. Роттенберг, Ф.Е. Василюк, Э.И. Киршбаум, 
И.Д. Стойков рассматривали психологическую защиту как однознач-
но непродуктивное вредоносное средство решения внутренне-вне-
шнего конфликта.
Ф. Б. Березин в своей книге «Психологическая и психофизио-
логическая адаптация человека» в одной из глав рассматривает ме-
ханизмы интрапсихической адаптации. Под механизмами интрапси-
хической адаптации он подразумевает психологические защиты. Он 
приводит несколько классификаций психологических защит. Наибо-
лее развернутой является следующая классификация:
1) защиты, которые снижают интенсивность тревоги, не изменяя 
характера побуждений: репрессия, проекция, отрицание;
2) механизмы, не только уменьшающие интенсивность тревоги, 
но и позволяющие в некоторой степени удовлетворить побуждения 
благодаря изменению их направленности: обращение на себя (в част-
ности, аутоагрессия), реверсия, регрессия, сублимация.
Использование различных типов психологических защит помо-
гает человеку влиять на уровень тревоги (снижает его). В своем ис-
следовании Ф.Б. Березин указывает на то, что не все механизмы пси-
хологических защит способны стабильно осуществлять этот эффект. 

---

«Наименее стабильны механизмы интрапсихической адаптации, вы-
ражающиеся вытеснением и отрицанием; несколько эффективнее 
фиксация тревоги с образованием ограничительного поведения. Бо-
лее мощный, но недостаточно стабильный эффект уменьшения уров-
ня тревоги наблюдается при обесценивании исходной потребности, 
однако, при этом резко нарушается микросоциальное взаимодействие. 
Самый мощный эффект обнаруживается при концептуализации» [1].
Таким образом, механизмы интрапсихической адаптации могут 
повысить эффективность адаптационных процессов. Однако, если 
реориентация человека в новой среде оказывается неадекватной, они 
могут способствовать нарушению психической адаптации.
Защитные механизмы возникают во фрустрирующих ситуациях, 
закрепляются в психике при повторении сходных ситуаций, актуа-
лизируются в них и обеспечивают адаптацию личности. По словам 
А.А. Налчаджяна: «Процесс их использования называется защитно-
адаптивным процессом».
Как известно, адаптация способствует успешной деятельности 
человека в новых изменившихся условиях и помогает ему сохра-
нить психическое и физическое здоровье человека. Так, Х. Хартман, 
Ф.Б. Березин и другие определяют психическую адаптацию как про-
цесс установления оптимального соответствия личности и окружа-
ющей его среды в результате осуществления свойственной человеку 
деятельности. Но возникает вопрос: что происходит, если сам процесс 
адаптации у некоторых людей имеет нарушения? На каком уровне 
адаптации включаются защитные механизмы?
В.А. Абабков и М. Пере выделяют три основных уровня адаптации:
1) филогенетический — адаптация к изменениям среды (стресс 
вида);
2) социокультурный — социальная адаптация к загрязнениям 
среды, экономическим переменам;
3) онтогенетический:
• 
адаптация к задачам развития, эндогенно и социально обуслов-
ленным;
• 
адаптация к нормативным и ненормативным критическим 
жизненным событиям;
• 
адаптация к хроническим стрессорам;
• 
адаптация к нарушениям гомеостаза повседневной жизни.
Нас в большей степени интересует последний, так называемый 
онтогенетический уровень, так как именно на этом уровне и будет 
происходить взаимодействие психологических защит и процесса 
адаптации.
Целью данной работы являлось исследование типов психологи-
ческой защиты у военнослужащих с трудностями в адаптации.

---

Рассмотрение проблем психологического обеспечения адаптации 
военнослужащих к службе в ВС РФ имеет давнюю традицию. Дан-
ной проблемой занимались такие специалисты, как М.И. Дьяченко, 
Л.Ф. Железняк, Н.Ф. Феденко, С.С. Муцынов, А.И. Александров, 
Ж.Г. Сенокосов и другие.
При прохождении службы в армии военно-
служащие сталкиваются с социально-психологическими проблемами. 
К ним можно отнести проблемы адаптации к особенностям военной 
культуры, военному окружению, девиантное поведение военнослужа-
щих срочной службы, к которому относятся неуставные взаимоотно-
шения, суициды и побеги из воинских подразделений, и многие другие
.
Сама среда, условия воинской деятельности предъявляют к лич-
ности молодого человека жесткие требования, они касаются не только 
непосредственного несения военной службы, но и новой социальной 
ситуации, в которую он попадает.
При нахождении солдат на казарменном положении наблюдается 
эффект относительной групповой изоляции, то есть вынужденного 
выключения личности из большого количества привычных и необ-
ходимых в силу ее потребностей коммуникативных групп и ограни-
чение круга ее общения группой в рамках воинского подразделения. 
Групповая изоляция в условиях воинской службы порождает посто-
янную публичность человека, то есть почти непрерывное пребывание 
на глазах сослуживцев. В.И. Лебедев пишет: «Когда человек знает, 
что за ним наблюдают, он все время старается удержаться в какой-то 
ролевой функции, что вызывает эмоциональную напряженность» [3]. 
Но человек не может быть все время в обществе, у него иногда возни-
кает потребность в уединении, дающем возможность позволить себе 
естественные реакции и поведение, которые, возможно, неприемлемы 
в коллективе. Невозможность этого вызывает напряжение.
Попадая в армию, молодой человек вынужден отказаться не только 
от некоторых привычек, но и приспособиться к новому распорядку дня, 
овладеть новыми навыками и умениями, связанными с военной службой.
В своей статье «Срочная служба: вопросы адаптации» [4] С.В. Та-
расов называет главными проблемами адаптации военнослужащих к 
условиям службы в Вооруженных Силах следующие: кризис самои-
дентификации, строго регламентированный распорядок дня, наличие 
нереализованных потребностей, сложные взаимоотношения с коман-
дованием воинской части и со старослужащими, отрыв от дома.
На основании вышесказанного можно определить примерный 
список неблагоприятных факторов, которые характеризуют сложность 
и специфичность условий прохождения срочной воинской службы:
• 
суровая регламентация всех видов деятельности;
• 
необходимость вынужденной подчиненности старшим по зва-
нию;

---

• 
зависимость от старослужащих;
• 
ограничения в выборе и принятии решений;
• 
изоляция от общения с родными, близкими, друзьями;
• 
существующая потенциальная угроза здоровью и жизни;
• 
ограничения материально-экономического характера;
• 
интенсивные физические нагрузки;
• 
ограничения в питании;
• 
алкогольная депривация;
• 
сексуальная депривация.