O p e n a c c e s s, p e e r r e V i e w e d j o u r n a L

 

Keywords: physical culture of a person, motor activity, disease, sedentary mobility, 

environment, features of being, general culture, activities, self-organization, mutual 

relations,  non-communicable  disease,  state  policy,  physical  inactivity, 

hyperdynamia, modernity, national tradition, rate of physical activity, self-control, 

hygienic demand. 

---

 

ISSN:

 2776-0960  

 Volume 2, Issue 4 April, 2021 

 

 

349 | P a g e  

 

 Introduction 

The process of physical education opens up wide possibilities for self-development, 

self-knowledge, self-realization of human resources [12, 18, 26]. With age, motor 

activity of people decreases noticeably [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]. According to the World 

Health  Organization  (WHO),  inactivity  is  the  one  of  the  global  problems  of 

mankind  at  level  4.  Lack  of  physical  activity  is  a  significant  risk  factor  for 

noncommunicable diseases (NCDs) such as stroke, diabetes, and cancer. In many 

countries, young people are less and less engaged in physical activity. Worldwide, 

23% of adults and 81% of teenagers attending school lack physical activity [ 27, 28, 

29]. 

As indicated in the WHO Global Plan of Action for the Prevention and Control of 

Noncommunicable Diseases 2013

–2020, encouraging people to move more is a key 

strategy to reduce the burden of NCDs. The plan calls for a reduction by 2025 the 

prevalence  of  insufficient  physical  activity  by  10%,  which  will  contribute 

achievement of the Sustainable Development Goals (SDGs) [ 27, 28, 29]. 

WHO  provides  guidance  on  the  minimum  level  of  activity  in  order  to  promote 

health for all age groups, but it is important to know that a low level of physical 

activity  is  better  than  its  complete  absence.  People  who  lead  a  passive  lifestyle 

should start with a little physical activity, integrate it into their daily routine, and 

gradually increase the duration, frequency and intensity of classes over time. In turn, 

countries and communities should take measures in order to provide people with 

more opportunities to lead an active lifestyle [27, 28, 29]. 

A new way of life and a new educational activity, focused on independence, some 

parts  of  students  on  psychological  characteristics  adapt  without  difficulty,  while 

others  adapt  for  a long time.  This  will  last  from  3  months to half  a  year. A  new 

environment, a new world-quenching provides opportunities, builds new life plans. 

One of these increases is sport [15, 17, 23]. 

Despite the long up to 14 years, physical education and sports training in preschool, 

school and educational institutions remains ineffective. The reason is not ineffective 

teaching of this primary subject. Given the long-term subject of the previous stages 

of training, the number of hours allocated for physical education is sharply reduced 

in universities. 

At present, in universities of Uzbekistan, it is held only in the first year of study. In 

the curriculum of some universities, this subject is generally absent. Yes, in another 

---

 

ISSN:

 2776-0960  

 Volume 2, Issue 4 April, 2021