Нуряддин казымов

йохдур, дилляндирир, инсаны елмляндирир», «О нядир ки, юзц гара, сюзц аь» 
вя с.) истифадя едилир.
Демяли, бу вя йа диэяр ясярля таныш олараг мцяййян едилмиш вахтда 
тярбийя мягсяди иля мцтяшяккил кечирилян фикир мцбадилясиня ясяр 
мцзакиряси дейилир.
Эюрцндцйц кими, проблемли мцзакиря, нясищят, мярузя вя дисбут 
кими, ясяр мцзакиряси дя анлайышларын, мяняви кейфиййятлярин баша 
дцшцлмясиня вя формалашдырылмасына хидмят едир.
 
7. Мяняви дяйярлярля ялагядар давраныш вя фяалиййятин
тяшкилиня хидмят едян цсуллар

---

297
 
Мяшг, алышдырма, режим, юзцняхидмят ямяйи, мяишят ямяйи, иътимаи-
файдалы ямяк давранышын вя фяалиййятин тяшкилиня хидмят едян башлыъа 
цсуллардыр.
Мяшг цсулу. Мяшг, цсуллардан бири кими, тякрар вя чалышма цсул-
ларына охшаса да, онлардан хейли фярглянир. Тякрар ясасян шифащи фор-
мада, чалышмалар ясасян йазылы формада апарылыр. Бунлардан фяргли 
олараг мяшг физики щярякятляр формасында кечирилир. Мяшг йолу иля 
адамларда бир чох файдалы физики кейфиййятляр вя баъарыглары формалаш-
дырмаг мцмкцн олур. Чевиклик, дюзцмлцк, эцълцлцк, еластиклик кими 
физики кейфиййятляр, йахуд йеримяк, гачмаг, узунуна вя щцндцрлцйя 
тулланмаг, футбол вя йа баскетбол ойнамаг кими физики баъарыглар ян 
чох мяшг сайясиндя формалашыр.
Мяшг заманы ейни физики щярякят дюня-дюня, юзц дя узун мцддят 
тякрар олунур. Бунунла бирликдя мяшг заманы бядянин бцтцн язалары 
фяал иштирак едир; организмдя маддяляр мцбадиляси йахыглашыр, язяляляр 
мющкямлянир. Мустафа Камал Ататцрк (1888-1938) щаглы олараг 
хатырладырды: «Йашамаг – фяалиййятдя олмаг демякдир»
1
.
Физики кейфиййят вя баъарыгларын адамларда мяшг йолу иля 
формалашдырылмасында мцасир идман нювляриндян ялавя милли ойун-
лардан, о, ъцмлядян гылынъ ойнатмаг, ох атмаг, ат чапмаг вя с. кими 
халг идман нювляри вя ойунларындан да истифадя олунур.
Тарихдян ата-бабаларымыза да мялум олмушдур ки, идманын щяр 
щансы нювляри иля мяшьул олмаг, мяшг етмяк саьламлыьын рящнидир. 
Гоъа Шяргин мцдрикляриндян Ябу Яли Ибн Синанын бу кяламы щяр бир 
азярбайъанлынын щафизясиндя даими мяскян тапмалыдыр: «Идманла