Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan

a) dars vazifalarini aniqlash;
b) darsning konkret rejasini ishlab chiqish;
v) darsda kerak bo‘lgan inshootlarni tayyorlash.
Bo‘lar o‘zaro bog‘liq bo‘lsa ham, ularni har biri maxsus ishlarni talab etadi. O‘quv tarbiya jarayonida asosiy bo‘lgan vazifalar har bir darsda shug‘ullanuvchilarga (ta’limiy, tarbiyaviy va sog‘lomlashtirish) tasirini ko‘rsatish lozim. O‘quv darslarining oldiga avvalo ta’limiy vazifa qo‘yiladi. Ta’limiy vazifalarni hal etish bir qator jismoniy mashqlarni bajarish bilan erishiladi. Bu mashqlarning murakkabliligi va shiddatligidan darsning tarbiyaviy sog‘lamlashtirish effektiga bog‘liq; bunda har bir dars vazifasi konkret qo‘yilmog‘i zarur. Masalan: past stardan chiqishga o‘rgatish. Darsda 2-3 ta vazifa hal etilishi mumkin.
Masalan:
1. Yugurish ritmiga va brusokga depsinish oyog‘i bilan anio‘ to‘shishga o‘rgatish (uzunlikka oyoqni bukib sakrash usuli bilan).