Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan

Ulardan biri L. P. Matveyev bo‘yicha:

Metodik usul mazmuni

Misollar

1. Odatlanmagan dastlabki holatning qo‘llanishi. Mashqlarning ko‘zgusimon (zerkalno) bajarilishi. Tezlikning yoki harakat tem-pining o‘zgarishi. Mashqlar bajarilayotgan fazo-viy chegaralarning o‘zgarishi. Mashqlar bajarish usullar-ning o‘rin almashtirilishi. Qo‘shimcha harakatli mashqlar-ning qoldiqlari (oslojeniye) Guruhli yoki juft mashqlarda shug‘ullanuvchilarining qarama-qarshi ta’sirining o‘z-garishi. Topish bo‘lgan harakatlarni oldindan noma’lum holatlar-da bajarish.