Nizamiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Kurs ishining maqsadi: O‘zini o‘zi baholash va motivatsiya va motivlarning individual farqlarini o‘rganish;
Kurs ishining vazifalari:
1) O‘zini o‘zi baholashni o‘rganish;
2) motivatsiya va motivlarning nazariy asoslarini ko‘rib chiqish;
3) motivatsiya va motivlarning individual farqlarini o‘rganish.
Kurs ishining ob`ekti: Sinaluvchilarning shaxs sifatida shakllanishida o’ziga o‘zi baxo berishning ta’sirini o’rganish.
Kurs ishining predmeti: Motivlarning turlari, ularning motivatsiyadan farqlari bilan tanishish.
Kurs ishining amaliy ahamiyati: Sinaluvchilarning shaxs sifatida shakllanishida o’ziga o‘zi baxo berishni o‘rganishda metodologik asoslarning o`rni.
Kurs ishining tuzilishi va hajmi: Kurs ishi kirish, ikki bob, to‘rtta paragrf, xulosa va foydalanilgan adabiyotlar ro’yxatidan iborat.


I BOB . Mavzuning adabiyotlardagi tahlili.
1.1-§ Shaxsning o‘zini o‘zi baholashi haqida.
O'z-o'zini baholash nima? O'z-o'zini baholash - bu inson o'zini o'zi baholash jarayonidan iborat bo'lgan usul, ya'ni ma'lum bir vazifani yoki faoliyatni bajarishda yoki vaziyatni hal qilishda uning bajarilishini aniqlaydi va tortadi.
Amalga oshirish uchun o'z-o'zini baholash introspektiv jarayonni talab qiladi, unda sub'ekt kuchli tomonlarni va takomillashtirish yo'nalishlarini belgilaydi. Quvvat sohalari deganda u o'zining mukammalligi bilan ajralib turadigan shaxsning jihatlari tushuniladi. Ayni paytda, takomillashtirish sohalari mavzuni takomillashtirish uchun harakat qilishi kerak bo'lgan zaif tomonlarni nazarda tutadi. O'z-o'zini adolatli va to'g'ri baholash tarozining har ikki tomonini ham tortishi kerak.
Ushbu uslub, ayniqsa, ta'lim va shaxsiy rahbarlik maqsadida qo'llaniladi. Biroq, xodimlar va kompaniyaning o'zi ish faoliyatini sog'lom ravishda yaxshilash uchun u ish muhitida tobora ko'proq foydalanilmoqda.
Ta'limda o'z-o'zini baholash. O'z-o'zini baholash - bu ta'limdagi inqilobiy paradigma. An'anaviy ta'limda o'quvchini baholash odatda uchinchi shaxs tomonidan amalga oshiriladi (o'qituvchi), u yozma, og'zaki yoki amaliy bo'lishidan qat'i nazar, bilim sinovlari orqali talabalarning bilim darajasini belgilaydi. Bu talabani o'z bilimining passiv mavzusiga aylantiradi.
Klassik baholash ta'limning muhim tarkibiy qismi bo'lsa-da, u har doim ham odamga o'z ta'lim jarayonida nima yomonligini yoki nimani kuchaytirish kerakligini tushunishiga imkon bermaydi, ya'ni nima ustida ishlash kerakligi to'g'risida xabardor bo'lishiga imkon bermaydi. Shunday qilib, o'z-o'zini baholash o'quvchilarni o'zlarining o'qitishning faol sub'ektlariga aylantirmaguncha ularni jalb qilishga intiladi. Bunga teng ravishda, bu ish muhitiga o'tadi.
Ish dunyosida o'z-o'zini baholash. O'z-o'zini baholash jarayonlari muassasa va kompaniyalarga taklif qilingan maqsad va maqsadlarga erishish uchun ishchilar va xizmatchilarning yo'nalishini, shuningdek ularning siyosati va amaliyotini to'g'rilashga yordam beradi, bu esa jamoaning ish faoliyatini yaxshilashga va kamchiliklarni tuzatish uchun zarur bo'lgan strategiyalarni ishlab chiqishga imkon beradi. yoki qiyinchiliklar. Shuningdek, ijobiy elementlarni ta'kidlab, o'z-o'zini baholash usuli har doim jamoaning o'zini o'zi qadrlashini rag'batlantirishi tushuniladi.
O'z-o'zini hurmat qilish - uning darajalari, shakllanishi va moslashtirish usullari. Hayot davomida inson atrofdagi odamlardan muntazam ravishda o'z shaxsiyatining bahosini oladi. Tashqi ko'rinish, so'z va xatti-harakatlar muhokama qilinadi. Shu bilan birga, biz o'zimiz haqida o'z fikrimizga egamiz, unga muvofiq biz jamiyatda harakat qilamiz. Shaxsiy o'z-o'zini hurmat qilish juda muhim ko'rsatkich bo'lib, inson hayoti qanday o'zgarishiga ta'sir qiladi. O'z fazilatlariga ishonish, o'z kuchiga ishonish muvaffaqiyatga erishish imkonini beradi. Aksincha, kamsitish, aybdorlik va uyat hissi, asossiz uyatchanlik ichki ehtiyojlarning namoyon bo'lishiga va ularni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Asosiy o'z-o'zini hurmat qilish bolalikning o'zida shakllanadi, ammo bu vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin bo'lgan va tuzatishga to'g'ri keladigan toifadir.
Psixologiyada o'z-o'zini hurmat qilishning uch turi mavjud. Tasniflash shaxsning o'zini o'zi qadrlashi ob'ektiv ma'lumotlarga muvofiqlik darajasi asosida amalga oshiriladi. Inson o'zini qanchalik real baholasa, odamlar bilan munosabatlar shunchalik muvaffaqiyatli bo'ladi va hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyatlar yuqori bo'ladi.
Adekvat o'z-o'zini hurmat qilish. O'z-o'zini idrok etishning bu turi bilan insonning baholashi haqiqatga to'g'ri keladi. Inson o'zining kuchli va zaif tomonlarini ehtiyotkorlik bilan biladi, imkoniyatlar va ehtiyojlarni biladi, ichki salohiyatni aniqlaydi. Bunday odam o'zini tanqid qilishga va xatolar ustida ishlashga qodir. Zaifliklar yo'q qilinadi va kuchli xususiyatlar o'stiriladi.
O'z-o'zini hurmat qilishning etarli emasligi. Buzilgan o'z-o'zini hurmat qilish, insonning o'zi haqidagi fikri ob'ektivlikdan yiroq ekanligini ko'rsatadi. Radikal o'zini o'zi idrok etish, agar odam o'zini umuman qabul qilmasa yoki o'ziga xos bo'lmagan fazilatlarga ega ekanligiga ishonsa, ortiqcha yoki kam baholanishi mumkin. O'z-o'zini hurmat qilishning etarli emasligi muloqot va kasbiy yutuqlarga to'sqinlik qiladi.
O'z-o'zini hurmat qilish aralash. Bunday holda, hayotning turli davrlarida inson o'ziga boshqacha munosabatda bo'ladi, keyin u ko'proq ishonchni namoyon qiladi, keyin u zaif va taniqli bo'ladi. Agar biz o'zimizga ba'zi fazilatlar nuqtai nazaridan qarasak va boshqa xususiyatlarga nisbatan noadekvat bo'lsak, aralash shakl haqida ham gapirishimiz mumkin. Misol uchun, biz o'zimizni kasbda ishonch bilan anglaymiz, lekin shaxsiy hayotimizda biz o'zimizni munosib sherikga noloyiq deb hisoblaymiz.
O'z-o'zini hurmat qilish darajasi. O'z-o'zini hurmat qilish darajasi insonning o'ziga bo'lgan muhabbati va boshqa odamlar bilan taqqoslash darajasiga bog'liq. O'zini past baholagan odam o'ziga juda iliq munosabatda bo'ladi, u hayotining borishidan qoniqmaydi.
Bunday shaxsning tashqi ko'rinishlarida quyidagilar ifodalanadi:

• 
  tez-tez o'z-o'zini tanqid qilish;
  
• 
  takrorlanuvchi aybdorlik hissi;
  
• 
  boshqa odamlarni xursand qilish istagi;
  
• 
  noto'g'ri narsa qilishdan qo'rqish.
  

Shu bilan birga, odam yaxshi ob'ektiv ma'lumotlarga ega, potentsial mavjud, lekin xato qilish qo'rquvi tufayli ular ko'pincha amalga oshirilmaydi.
Past. Muvaffaqiyatli munosabatlarni o'rnatishga va natijalarga erishishga imkon bermaydigan o'z-o'zini baholashning eng kiruvchi darajasi.
O'zini past baholagan odamga quyidagi ko'rinishlar beriladi:

• 
  joyidan va joyidan kechirim so'raydi;
  
• 
  nevrotik aybdorlik;
  
• 
  o'z so'zlari va ishlarini doimiy ravishda oqlash;
  
• 
  o'ziga to'liq ishonchsizlik tufayli tashabbusning etishmasligi.
  

O'zini past baholaganda, har doim "to'xtovsiz kompleks" mavjud. Agar biror kishi muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, yaxshi ish qilgan bo'lsa, u bu baxtsiz hodisa ekanligini va buning hech qanday qadri yo'qligini aytadi.
Uning nutqi: "Men ishonchim komil emas", "Men qila olmayman, muvaffaqiyatga erishmayman" kabi iboralar bilan to'la. Aytgancha, perfektsionizm o'zini past va past baholashning namoyonidir. Ko'pchilik orzu qila oladigan ideal ko'rinishga ega bo'lgan qizlar o'zlarini dietalar bilan qiynab, plastik jarrohlarning pichog'i ostiga tushib, jiddiy patologiyalarga duchor bo'lishlari misollarini hamma biladi.
O'zini past baholaganda, har doim "to'xtovsiz kompleks" mavjud. Agar biror kishi muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, yaxshi ish qilgan bo'lsa, u bu baxtsiz hodisa ekanligini va buning hech qanday qadri yo'qligini aytadi. Uning nutqi: "Men ishonchim komil emas", "Men qila olmayman, muvaffaqiyatga erishmayman" kabi iboralar bilan to'la. Aytgancha, perfektsionizm o'zini past va past baholashning namoyonidir. Ko'pchilik orzu qila oladigan ideal ko'rinishga ega bo'lgan qizlar o'zlarini dietalar bilan qiynab, plastik jarrohlarning pichog'i ostiga tushib, jiddiy patologiyalarga duchor bo'lishlari misollarini hamma biladi.
Oddiy. Insonning o'zini normal baholashiga ega bo'lish - bu inson uchun katta muvaffaqiyat! Odamlar o'zlarining ortiqcha va kamchiliklarini to'liq bilishadi, ularning fazilatlari va gunohlarini oddiy deb bilishadi va ikkinchisini tuzatishga harakat qilishadi. Inson o'zini hurmat qiladi va sevadi.
Tashqi ko'rinishlarda bu o'zini o'zi anglash quyidagicha ifodalanadi:

• 
  qaror qabul qilish va ular uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish qobiliyati;
  
• 
  o'z fikrini xotirjam ifoda etish;
  
• 
  stressga chidamlilik;
  
• 
  tashqaridan kelgan tanqidni adekvat idrok etish;
  
• 
  real umidlar.
  

Odatda o'zini baholaydigan odam oson, xotirjam, uyg'un yashaydi, uning ko'plab do'stlari bor, muvaffaqiyatli shaxsiy hayot uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Ruhiy va psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lish ehtimoli past. Inson o'zini aybdorlik hissi bilan kemirmaydi, xatolarini tushunadi, tuzatadi va davom etadi.
Baland, shishgan. Yuqori va oshirib yuborilgan o'z-o'zini hurmat qilishning mohiyati bir xil - xizmatni maqtash va kamchiliklarga e'tibor bermaslik yo'nalishidagi buzilgan o'zini o'zi tasavvur qilish. Ortiqcha baholangan o'z-o'zini idrok etish inson uchun kam baholangandan ko'ra yaxshiroqdir, chunki u oldinga siljish imkonini beradi. Ammo bunday odamlarning yaqin do'stlari kam, ko'pincha ular yolg'iz qolishadi.
O'zini yuqori baholaydigan odamning xususiyatlari:

• 
  narsissizm, narsissizm;
  
• 
  har qanday tanqidga toqat qilmaslik;
  
• 
  mustahkam o'zini-o'zi solihlik;
  
• 
  boshqalarning muvaffaqiyatsizliklarida ayblash;
  
• 
  aybdor bo'lsa ham, kechirim so'rash odatining yo'qligi;
  
• 
  hamkasblar va do'stlar bilan doimiy raqobat;
  

raqibni tinglash istagi va ko'nikmalarining etishmasligi.
Bunday odam, printsipial jihatdan, odamlarga qiziqmaydi. U tez-tez maqtanadi, muvaffaqiyatlari haqida gapiradi, o'zini kam baholaydi. Shaxs butun dunyo uning atrofida aylanishi kerakligiga ishonadi, u so'ramaydi, lekin buyuradi.