Намоздан кейин Фотиҳа, Кофирун, Ихлос, Фалақ ва Нос сураларини 7 марта ўқиш

Намоздан кейин Фотиҳа, Кофирун, Ихлос, Фалақ ва Нос сураларини 7 марта ўқиш;
Уйқуга ётиш олдидан ўқиладиган энг зарур оят ва суралар:

📌 «Оятул-курсий»

📌 «Бақара» сурасининг охирги икки ояти
📌 «Каафируун» сураси
📌 «Ихлос», «Фалақ», «Ан-наас» суралари
ЖУМА ТОНГИДА ЎҚИЛАДИГАН ДУО
Анас розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Ким жума куни бомдод намозидан олдин:
«Астағфируллоҳаллазий ла илаҳа илла ҳувал ҳаййул қоййум ва атубу илайҳ», деб уч марта айтса, Аллоҳ таоло унинг гуноҳларини денгиз кўпигича бўлса ҳам, кечириб юборади», дедилар.

кадр кечасининг тартиб жадвали:

– соат 21:30 дан соат 23:30 гача хуфтон, таровеҳ намозлари ва илм мажлисларида бўлиш.
– соат 23: 30 дан 24:00 гача зикр, дуо ва муножот.
– соат 24:00 дан 24: 30 гача бироз дам олиш (ёки саҳарлик тановул қилиш).
– соат 24:30 дан 01:15 гача таҳажжуд намозини ўқиш.
– соат 01:15 дан 01:45 гача зикр ва тасбеҳ айтиш.
(Масалан: "Субҳоналлоҳи валҳамдулиллаҳи валаа илааҳаа иллаллоҳу валлоҳу акбар" 100 марта.
"Субҳоналлоҳи ва биҳамдиҳи субҳоналлоҳил ъазийм"ни 100 марта.
"Лаа илаҳа иллаллоҳу ваҳдаҳу лаа шарийка лаҳу, лаҳул мулку валаҳул ҳамду ваҳува ъала кулли шай`ин қодийр"ни 100 марта .
"Астағфируллоҳал ъазийм ва атубу илайҳ"ни 100 марта.
"Аллоҳумма солли ъала Муҳаммадин ва ъала оли Муҳаммад"ни ёки бошқа салавотни 100 марта айтиш).
– соат 01:45 дан 02:15 гача яна зикр, дуо ва муножотга машғул бўлиш.
– соат 02:15 дан 02:45 гача хатми Қуръон ва унинг дуоси билан машғул бўлиш соат 02:45 дан 03:00 гача агар масжидда витр ўқимаган бўлса, уни адо этиш.
Бу айтганларимиз Қадр кечасида нимага машғул бўлайлик, деб сўраганлар учундир. Умуман олганда қадр кечасида зикр, ибодат, Қуръон тиловати, таҳажжуд ва дуога машғул бўлинади. У кечада Аллоҳдан гуноҳларини кечириб, афв қилишини сўраб, қалбининг тўридаги истакларини Аллоҳдан ихлос билан сўрашга машғул бўлинади. Ҳар орада “Аллоҳумма иннака афуввун, туҳиббул афва, фаъфу ъанний”, деб айтиб турилади.
(Маъноси: Аллоҳим, Сен афв қилувчисан, афв қилишни севасан, мени афв қилиб кечиргин).
Бомдод намозининг вақти киргач, масжидга бориб, бомдодни жамоат билан ўқилади. Қуёш чиққач, дам олиш мумкин бўлади.

кадр кечаси дуоси

"Аллоҳумма иннака аъфуввун туҳиббул аъфва фаъфу аънний".
"Аллоҳим, албатта, Сен кечиргувчисан, кечиришни яхши кўрасан. Гуноҳларимизни кечиргин".
Арафа куни тутилган рýза 1000 куннинг тутилган рýзаси кабидир..

Duo Inna lillahi wa innailayhi rajiun

musibat kelganda aytish

ЖУМА ТОНГИДА ЎҚИЛАДИГАН ДУО 🤲

Анас розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам:

«КИМ ЖУМА КУНИ БОМДОД НАМОЗИДАН ОЛДИН:

أسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
«Астағфируллоҳаллазий лаа илаҳа илла ҳувал ҳаййул қоййум ва атубу илайҳ», деб уч марта айтса, Аллоҳ таоло унинг гуноҳларини денгиз кўпигича бўлса ҳам, кечириб юборади», дедилар.

✅(Маъноси:Ҳай ва қаййум сифатли Зотдан бошқа илоҳ йўқ ва Унга истиғфор айтаман, Унга тавба қиламан.)

ҚОН БОСИМИ: НЕЧА ЁШДА МЕЪЁР ҚАНЧА?

1-12 ойгача — 90/60
1-5 ёш — 95/65
6-13 ёш — 105/70
14-19 ёш — 117/77
20-24 ёш — 120/79
25-29 ёш — 121/80
30-34 ёш — 122/81
35-39 ёш — 123/82
40-44 ёш — 125/83
45-49 ёш — 127/84
50-54 ёш — 129/85
55-59 ёш — 131/86
60-64 ёш — 134/87

Ютинсам томоғим оғрияпти. Сўрадиган таблеткаларни яхшилари қайси?

🔶Томоқ оғриғи фарингит ёки тонзиллит бўлиши мумкин. Базан ларингит хам бўлади.

Дорилар:

• Стрепсилс
• Фарингосепт
• Граммидин
• Септолете
• Декатилен
• Фалиминт
• Себидин
• Лизобакт
• Трахисант

Divanni o'zimiz tozalaymiz

- soda
- suv
- spirt
- uksus
- soda
- mato yumshatuvch

Oyoq kiyimlarni qanday oqartirsa bo’ladi?

- soda
- pereoksid
- uksus
- spirt
- tish pastasi