Методические указания
Освоить морфологические особенности организма и функциональные возможности отдельных функциональных систем и их частей
Модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности
Изучить модельные характеристики различных амплуа гандболистов сборной команды Республики Узбекистан
Контрольные вопросы
Что является ориентиром модели спортивного совершенствования.
Расскажите модели сильнейших игроков Республики.
Расскажите мольные характеристики подготовленности.
Охарактеризуйте морфофункциональные модели.
Что необходимо в процессе моделирования.
Литература
Акрамов Ж.А. Гандбол. учеб для ИФК, изд. Lider Press,Т.: 2008г408с.
Игнатьева В.Я. Гандбол. учеб пособие для ИФК, ФиС, М.: 1983, 200с.
Игнатьева В.Я., Портнов Ю.М. Гандбол. учеб для физкультурных вузов, – М: ФОН 1996. – 314
Зотов В.П., Кондратьев А.И. Моделирование подготовки гандболистов высокой квалификации. – Киев, Здоровья, 1982г.
Моделирование в спорте.
Эффективность управления процессом тренировки тесно связана с моделированием – использованием моделей для определения различных характеристик спортивной тренировки и рационализации способов построения ее структурных частей. Не все объекты и явления спортивной тренировки в силу их сложности и множество факторов удается представить в виде достаточно полных моделей. Поэтому часто используют отдельные показатели, обычно обозначаемые как модельные характеристики.
В спортивной тренировки выделяются самые различные модели, относящиеся к двум основным группам.
В первую из них входят:
1) модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности, необходимой для достижения заданного результата;
2) модели, характеризующие основные стороны подготовленности спортсмена и обеспечивающие эффективную соревновательную деятельность;
3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отельных функциональных систем и их частей, обеспечивающие соответствующий уровень подготовленности и соревновательной деятельности.
Вторая группа моделей охватывает:
1) модели крупных структурных образований тренировочного процесса – этапов многолетней подготовки, макроциклов и периодов подготовки;
2) модели тренировочных этапов, мезо- и микроциклов;
3) модели тренировочных занятий и их частей;
4) модели отдельных тренировочных упражнений и их комплексов.
В процессе моделирования необходимо:
- изучить вопросы, для решения которых могут, использованы модели, определить пути их применения и возможные ограничения;
- определить степень детализации модели, т.е. количество параметров, включаемых в модель, характер связи между отдельными параметрами и виды управляющих воздействий на систему;
- определить продолжительность времени моделирования, которое должно быть достаточным для того, чтобы успели проявиться все характерные признаки данного явления.
При разработке моделей в процессе тренировки нужно ясно представить себе сложность моделируемых объектов, явлений и процессов, структурную и функциональную взаимосвязь моделей, относящихся к различным сторонам тренировочного процесса, а также необходимость преимущественно количественного выражения основных модельных характеристик. В частности, при разработке модельных характеристик соревновательной деятельности, подготовленности., функциональных возможностей основных систем обеспечения подготовленности и др. необходимо ориентироваться на показатели, свидетельствующие о качествах и способностях, подлежащих направленному совершенствованию средствами педагогического воздействия. Нельзя не отменить, что возможности совершенствования многих локальных способностей организма спортсмена недоступны для направленного совершенствования методами и средствами, имеющимися в настоящее время в распоряжении тренера.
При разработке модельных характеристик подготовительности и соревновательной деятельности рекомендуется не только выражать их количественно, но и конкретизировать применительно не только к виду спорта и его отдельной дисциплине, но и конкретному спортсмену. Необходимо также предусмотреть необходимую вариативность отдельных параметров в зависимости от состояния организма спортсмена в различных стадиях соревновательной деятельности или в различных структурах образованиях тренировочного процесса. Однако обязательный учет всех необходимых факторов при разработке модельных характеристик не может подметить четких рекомендаций, касающихся методологии разработки конкретных количественных показателей. Эта методология, на сегодняшний день, делает лишь первые шаги и еще не может удовлетворить реальные запросы спортивной практики. По существу, в настоящее время можно выделить три различных подхода.
Первый из них связан с простым усреднением данных ведущих спортсменов с указанием индивидуальных различий или диапазона возможных колебаний. Это противоречие представлениям о многообразии тактических вариантов преодоления дистанции, которые определяют индивидуально для каждого спортсмена в зависимости от особенностей его подготовленности и условий соревнования.
Второй подход связан с изучением значительной совокупности спортсменов различной квалификации, с установлением зависимости между уровнем спортивного мастерства и динамикой изменений по тому или иному показателю, с последующей экстраполяцией полученных данных до уровня заданного результата.
Третий подход к разработке модельных характеристик подготовленности и соревновательной деятельности предполагает получение жестких количественных параметров. Суть его сводиться к тому, что у отдельных выдающихся спортсменов регистрируется максимально доступные величины по тому или иному показателю. Именно эти рекордные величины и используются в качестве модельных характеристик.
Применительно к структуре соревновательной деятельности и подготовленности в основу методологии разработки модельных характеристик, наряду с изучением и использованием данных о группах выдающихся спортсменов и групп спортсменов (родственных по морфофункциональным и типологическим особенностям): их задатков, способностей, адаптационных возможностей, закономерностей становления основных составляющих спортивного мастерства, взаимосвязи между его отдельными факторами, компенсаторных возможностей организма.
Разработка модельных характеристик этапов многолетней подготовки, макроциклов и периодов тренировки должна предусматривать соблюдения основных закономерностей становления спортивного мастерства и развития спортивной формы, обеспечения условий для наиболее полного использования индивидуальных адаптационных ресурсов с целью достижения оптимального для демонстрации наивысших спортивных результатов уровня подготовленности. Модели тренировочных этапов, мезо- и микроциклов должны строиться на основе современных представлений о механизмах долговременной адаптации, знания о взаимодействий нагрузки и восстановления как факторов, стимулирующих приспособительные процессы и создающих условия для их трансформации в структурные и функциональные преобразования в организме спортсмена. Сведения о закономерностях взаимодействия различных тренировочных упражнений в программах занятий, особенностях протекания процессов утомления и подержания высокого уровня работоспособности заданных характеристик нагрузки лежат в основе разработки моделей тренировочных занятий. Модели отдельных тренировочных упражнений и их комплексов строятся на основе учета механизмов срочной адаптации, а также оптимальных для направленного совершенствования различных составляющих подготовленности параметрах тренировочной нагрузки – продолжительности отдельных упражнений и их комплексов, интенсивности работы, продолжительности и характера пауз между упражнениями, общего количества упражнений.
Do'stlaringiz bilan baham: |