Министерство высшего и среднего специального народного образования республики узбекистан

Физическая культура
- 
уровень развития материальных и духовных ценностей, 
определяющих формирование всесторонней гармонично развитой личности. Повысить интерес 

---

к физической культуре и спорту у школьников помогают различные спортивные мероприятия 
(соревнования, общешкольные эстафеты, походы, дни здоровья и т.д.). Повышенный интерес к 
занятиям физической культурой и спортом у учащихся облегчает работу на уроках физической 
культуры. 
Физическая нагрузка 
- 
есть нормативы, заданные тренером для повышения спортивного 
мастерства, мера воздействия на спортсмена в процессе тренировки и соревнования. Выделяют 
следующие характеристики нагрузок: специфичность, направленность, продолжительность, 
отдых, а также внешнюю и внутреннюю стороны нагрузки (внешняя - количество часов, объём; 
внутренняя - уровень напряжения, эмоциональности, интенсивности). Все стороны физической 
нагрузки взаимосвязаны. 
Физическая подготовка 
- 
педагогический процесс по совершенствованию физических 
(двигательных) качеств человека (осанка, реакция, ловкость и др.). 
Физическая подготовленность
- 
состояние или уровень физических качеств, которые 
приобретены в процессе физической подготовки. Определяется тестированием. 
Физическая подготовленность и успеваемость школьников (младших, среднихи старших 
классов). Под воздействием занятий физическими упражнениями развивается двигательная, 
слуховая, зрительная память, наблюдательность и внимание, а все эти качества в целом 
повышают успеваемость школьников младших, средних и старших классов. 
Форма 
-
внешнее очертание, наружный вид. 
Формирование интереса к занятиям физической культурой
и спортом у школьников
разного возраста - выработка направленной активности.