Министерство высшего и средне специального образования республики узбекистан



Download 10,92 Mb.
bet12/112
Sana25.02.2022
Hajmi10,92 Mb.
#271749
TuriУчебно-методический комплекс
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   112
Bog'liq
УМК волейбол РУС 2021

Блок
Блок это основной защитный приём. Волейбольная техника блокирования проста: прыжок и вынос рук над верхним краем сетки. Но не последнюю роль играет и перемещение игрока к месту постановки блока. Игрок перемещается вдоль сетки приставными или скрестными шагами, бегом или шагом, согнув руки, держа кисти на уровне лица. Во время перемещения и прыжка взгляд блокирующего направлен не нападающего игрока противника. По приёму с подачи или нападающего удара, а также по начальной траектории мяча после передачи блокирующий определяет направление и характер передачи нападающему.
Технический приём это система рациональных движений, сход­ных по структуре и направленных на решение однотипных задач. Каж­дый технический приём включает способы действий, которые отлича­ются друг от друга деталями выполнения движения. Основными клас­сифицирующими признаками являются: количество рук, участвующих в ударном движении; место удара кистей по мячу; положение тела иг­рока относительно сетки и др. Разновидности техники детализируют описание способов и характе­ризуют движение по различным признакам условий выполнения приёма, както: отношение к опоре, параметры передачи, после которой выполняется данный приём, и т.д. Варианты техники конечный уровень классификации, описыва­ющий особенности выполнения технического приёма при тактической реализации. Каждый технический приём представляет собой систему движений, т.е. нечто целое, состоящее из связанных воедино частей, определен­ным образом взаимодействующих друг с другом. Такие части принято называть фазами. В однократных движениях, к которым относятся технические приёмы волейбола, выделяют подготовительную, основную (рабочую) (см. рис. 2) и заключительную фазы. Вместе с исходным положением они определяют двигательный состав каждого приёма (табл. 3). Основной задачей начального положения является создание макси­мальной готовности к последующему перемещению игрок принима­ет стойку.
В подготовительной фазе действие направлено на создание наилуч­ших условий для реализации смысловой задачи данного технического приёма.
В основной (рабочей) фазе действие направлено на реализацию смыс­ловой задачи технического приёма взаимодействие игрока с мячом встречным ударным движением.
В заключительной фазе выполнением технического приёма завер­шается и игрок переходит к новым действиям.
Действия волейболиста протекают в условиях активного влияния сби­вающих факторов, которые ухудшают результат выполнения техничес­ких приёмов (шум, недостаточное освещение, утомление и др.). Одна из основных задач подготовительной фазы любого технического приёма приспособление данного приёма к меняющимся условиям игры. Все эти моменты необходимо учитывать при обучении техническим приёмам и их совершенствовании.

Download 10,92 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   112




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish