Министерство высшего и средне специального образования республики узбекистан

Контрольные вопросы

1. 
   Что обозначает слово “волейбол”?
   
2. 
   Кто изобрёл волейбол?
   
3. 
   Когда появился волейбол?
   
4. 
   Где впервые зародилась игра в волейбол в Узбекистане?
   
5. 
   Когда в Узбекистане впервые было проведено официальное соревнование по волейболу?
   
6. 
   . Кто руководит деятельностью Федерации волейбола Узбекистана?
   
7. 
   Кто составляет календарный план республиканских и международных соревнований по волейболу?
   
8. 
   Когда, где и какое место заняло женская команда Узбекистана по волейболу на Чемпионате Азии после провозглашения независимости?
   

Лекция – 2.
Классификация техники игры в волейбол
План:
1. Техника волейбола.
2. Техника нападения. Техника перемещений.
3.Техника обороны (защиты).
Техника волейбола это доведение до автоматизма движений спортсмена в зависимости от его положения и ситуации на поле.
Техника игры это комплекс специальных приёмов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре. Для достижения успеха в быстро меняющихся игровых ситуациях волейболист должен владеть ши­роким кругом технических приёмов и способов, эффективно использо­вать их в игре. Техника игры приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке судьи, и тем самым непосредственно влияет на результат. Для последовательного изучения и анализа техники игры пользуют­ся классификацией разделением однородных приёмов и способов дей­ствий по классам на основе сходных признаков (рис. 2).

Техника волейбола

Особое место в технике волейбола игры занимают стойки и перемещения . В технике нападения существует одна стойка основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки согнуты в локтях и находятся перед грудью. При выполнении приёмов техники нападения игроку приходится перемещаться. Перемещения могут быть выполнены шагом или бегом в различных направлениях. При выполнении нападающих ударов применяются прыжки толчком двумя ногами или одной ногой, с места или разбега. Технический приём может быть выполнен правильно только в том случае, когда игрок своевременно переместившись, принял основную стойку.