Минг бир саволга минг бир жавоб

.
268. S: “Balandlikka sakrash” chuqurchasining o‘lchami qancha? 
J: 5x4m. Hozirgi paytda yumshoq, prujinasimon matlardan foyd
alaniladi.
269. S: “Balandlikka sakrash” yugurish yo‘lakchasi qancha? 
J: Uzunligi 15 metr.
270. S: “Balandlikka sakrash” plankasi haqida aytib bering. 
J: Balandlikka sakrash plankasining uzunligi 3,64 sm dan 4,00 m gacha, og‘irligi 2 
kg.gacha. Aylanasi 3 sm.
 
 
271. S: “Uzunlikka sakrash” usullarini aytib bering.
J: Uzunlikka sakrashda quyidagi usullar mavjud. “Qadamlab” oyoqlarni bukib hamda 
“qaychi” usuli
.
272. S: Uzunlikka sakrashda nechta “faza” bor? 
J: Uzunlikka sakrashda to‘rtta “faza” bor, yugurish, depsinish, uchish va qo‘nish.
273. S: “Langar cho‘p bilan sakrash” haqida so‘zlab bering. “Stoyka haqida”. 
J: Zamonaviy stadionlarda stoykalar 5 m 40 sm, oralig‘da o‘rnatiladi. Sakrash 
plankasining uzunligi 3,86 sm – 4 m 52 sm gacha. Umumiy og‘irligi esa 2,6 kg
. 
274. S: “Qo‘nish” maydoni qancha (langar cho‘p).
J: Balandligi 5x5 o‘lchamdagi parallel matlardan to‘shaladi
.
275. S: “Yadro turtish” maydonining o‘lchami qancha? 
J: Yadro turtish maydoni sektori 2 m 35 sm ni tashkil etadi. Oldi tomoni esa oq 
chiziq bilan bo‘yaladi. Oldindagi oq chiziqni uzunligi 1 m 22 sm.
276. S: Yadroning og‘irligi qancha? 
J: Yadroning og‘irligi xalqaro qoidalarga asosan 7 kg 257 gr. Aylanasi 110-130 sm. 
Latun yoki boshqa metalldan qilinadi.
277. S: Ayollar uchun “yadro”ning og‘irligi qancha? 
J: 4 kg aylanasi 95-110 sm.

---

24 
278. S: “Disk” uloqtirish maydoni haqida nima bilasiz? 
J: Disk uloqtirish maydoni aylanasi 2 m 50 sm.
279. S: Erkaklar uloqtiradigan diskning og‘irligi qancha? 
J: 2 kg aylanasi 219-221 sm. Yo‘g‘onligi 44-46 mm