Минг бир саволга минг бир жавоб


С: Умумривожлантирувчи машқлар деганда нимани тушунасиз?



Download 398 Kb.
bet12/58
Sana21.04.2022
Hajmi398 Kb.
#569473
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   58
Bog'liq
1-2 chi,toifaga jismoniy tarbiya savollari

109. С: Умумривожлантирувчи машқлар деганда нимани тушунасиз?
Ж: Организм жисмоний ривожланишини таъминлаш, жисмоний юкламаларга тайёрлаш ва даволаш мақсадида қўлланиладиган машқлар.
110. С: Куч деганда нимани тушунамиз?
Ж: Куч деб ташқи қаршиликни мускуллар таранглиги билан енгиш қобилиятига айтилади. Куч асосан учга бўлинади:

  1. Абсолют куч – мускулларни намоён қилувчи кучдир.

  2. Нисбий куч – куч кўрсаткичларини тана вазнига нисбатан олинади.

  3. Портловчи куч – қисқа вақт ичида катта миқдорда куч намойиш қилиш.

111. С: Ҳаракат малакаси деганда нимани тушунасиз?
Ж: Жисмоний ҳаракатларни, машқларни бажара билиш қобилияти.
112. С: Жисмоний сифатларни санаб беринг.
Ж: Куч, тезкорлик, чидамлилик, чаққонлик, эгилувчанлик.
113. С: “Тезкорлик” фазилати деганда нимани тушунасиз?
Ж: Жисмоний ҳаракатлар ва жисмоний машқларни қисқа вақт ичида самарали бажара олиш қобилиятидир.
114. С: Чидамлилик нима?
Ж: Узоқ вақт жисмоний ҳаракатларни ва жисмоний ишларни чарчамасдан бажара олиш қобилиятидир.
115. С: Махсус чидамлилик деганда нимани тушунасиз?
Ж: Ихтисослашган жисмоний ҳаракатларни бажара олиш фаолиятига нисбатан чидамлилик “махсус” чидамлилик дейилади.
116. С: “Чаққонлик” деганда нимани тушунасиз?
Ж: Ҳаракатларни тез ва эпчил бажара олиш ҳамда ўзига қулай воситалардан тезкор фойдалана олиш қобилиятидир.
117. С: “Эгилувчанлик” деганда нимани тушунасиз?
Ж: Таянч ҳаракат аппаратини ҳаракатчанлиги кенг кўламда ҳаракатлар бажара олиш қобилиятидир.
118. С: Актив (фаол) эгилувчанлик нима?
Ж: Таянч-ҳаракат аппаратини мускул кучи ҳисобига намоён қилиш эгилувчанлигидир.
119. С: Пассив эгилувчанлик деганда нимани тушунасиз?
Ж: Ташқи таъсирлар ёрдамида ҳосил қилинган эгилувчанлик пассив эгилувчанлик дейилади.

Download 398 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   58




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish