Mind to Matter: The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality pdfdrive com

Cell Type
Turnover Time
BNID
blood neutrophils
1-5 days
101940
bone osteoblasts
3 months
109907
bone osteoclasis
2 weeks
109906
cardiomytes
0.5-10% per year
107076, 107077, 107078
cervix
6 days
11032
colon lining cells
3-4 days
107812
fat cells
8 years
103455

---

fat cells
8 years
103455
Intestine Paneth cells
20 days
107812
lens cells
lifetime
109840
liver hepatocyte cells
0.5-1 year
109233
lungs alveoli
8 days
101940
oocytes (female gametes)
lifetime
111451
pancreas beta cells (rat)
20-50 days
109228
platelets
10 days
111407, 111408
red blood cells
4 months
101706, 107875
skeleton
10% per year
107076, 107077, 107078
skin epidermis cells
10-30 days
109214, 109215
small intestine
epithelium
2-4 days
107812, 109231
sperm (male gametes)
2 months
110319, 110320
stem cells
2 months
109232
stomach
2-9 days
101940
tongue taste buds (rat)
10 days
111427
trachea
1-2 months
101940
white blood cells
Eosinophils
2-5 days
109901 , 109902
The regeneration of cells occurs at different rates in different tissues. This table shows the renewal
rates of some of these. The acronym BNID refers to the Harvard University Database of Useful
Biological Numbers.

---

Even the heart regenerates. Until very recently, scientists believed that the
heart does not regenerate and that once heart cells have died, they are not
replaced. But recent research shows that heart tissue contains regions of stem
cells that are available to replace damaged or dead cells and that the entire heart
regenerates at least three times in the course of a person’s life (Laflamme &
Murry, 2011).
The corneal cells on the surface of your eye can regenerate within 24 hours.
Your skin is being entirely replaced every month. The lining of your stomach is
renewing itself every week and your colon even faster. The self you were
yesterday is not the self you are today.
Cell division.
Welcome to the new you!
This continual turnover of the fundamental building blocks of our bodies has
profound implications for how quickly and completely we can heal.
Our bodies are programmed to heal. Healing is not something we get from a
prescription, a doctor, an herb, or an alternative therapist. Healing is what our
bodies do naturally and normally every second of every day. The deeper our
understanding of the healing process, the better equipped we are to turn mind to
matter.