Milliy kurash turlari


Kurashda taqiqlangan (mumkin bo'lmagan) ushlashlar va harakatlar



Download 0,52 Mb.
Pdf ko'rish
bet50/54
Sana15.01.2022
Hajmi0,52 Mb.
#366141
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   54
Bog'liq
milliy kurash turlari va uni oqitish metodikasi

Kurashda taqiqlangan (mumkin bo'lmagan) ushlashlar va harakatlar

     1.Kurashda  hyech  qachon  belbog'dan  pastdan  ushlanmaydi,  ya'ni  oyog'idan, 



ishtonidan. 

     2.Kurashda  raqib  kallasiga  yoki  bo'ynidan  ikala  qo'l  bilan  ushlanmaydi  yoki 

siqilmaydi. 

     3.Kurashda hyech qachon raqib ycngidan va yoqasini ichkariga burib yoki bosh 

barmoqni yengini yoki yoqaiii ichiga solib burib ushlanmaydi, 

     4.Kurashda  usul  o'rganayotgan  vaqtda  yoki  musobaqa  vaqtida  bellashuv 

jarayonida raqibning yuziga, ko'kragiga tirsak yoki tizzi bilan yiqilish man etiladi. 

     5.Olishuv vaqtida raqibning boshiga yaktakni o'rash taqiqlanadi. 

     6.Kurashda bo'glsli va Gg'ritish usullarini qo'llash taqiqlanadi. 

     7.Raqib  tizzalab  qolgan  vaqtda,  ya'ni  bir  yoki  ikki  tizasi  gilamga  tegib  turgan 

bo'lsa olishuv to'xtatiladi. 

     8.Raqibni barmoqlaridan ushlash ham taqiqlanadi. 

     9.Olishuv  davomida  raqib  bilan  gaplashish  mumkin  emas.  Bunga  zaruriyat 

tug'ilib  qolsa  gilamdagi  hakamdan  ruhsat  so'raladi.  Kurashchi  gilamda 

harakatlanyotganda  yakka  yoki  sherik  bilan  oldinga,  orqaga,  yon  tomonga 

harakallanadi,  ammo  har  qanday  harakatlanish  vaqtida  ham  oyoqni  gilamdaii 

uzmasdan  iJoji  boricha  oyoqlar  gilamda  ishonch  bilan  erkin  yursa  yaxshi,  aks 

holda xujum qilib usul bajarish uchun riqibga quiay imkoniyat yaratiladi. 




Download 0,52 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   54




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish