Microsoft Word ielts speaking Actual Tests (Sep Dec 2017) & Suggested ˛Ans˛wers -˛ Version

What do people do to keep fit?   

---

  
 
 
148 
There’s quite a mixed variety of ways people can do to 
keep myself in good 
shape. 
The first and most common method is 
maintaining daily physical 
activity 
by  jogging,
  push-up 
or 
work  out  at  the  gyms. 
On  top  of  that, 
people can try to have 
a balanced diet rich in
 
vitamins and minerals, 
and 
reduce their intake of red meat.  
 
Do most young people have a healthy lifestyle? 
Well to be honest, I
 
would have to admit that the youths nowadays are 
leading 
a  health-damaging  lifestyle 
because  of  the 
fast-paced  lifestyle  and 
pressure. 
To  be  more  precise,  workers  have  to 
work  extra  hours 
while 
students  have  to 
burn  the  midnight  oil 
revising  and  reviewing  for
 
their 
exams.  As  a  consequence  of    this,  they  can't  manage  time  to  have
 
a 
decent 
meal rich in vitamins and minerals. 
Instead, they 
have no choice but 
go to 
buy some take-aways 
at some 
fast food restaurants 
and then get 
back to their work and study. 
 
How do people get information about health in your country? 
Well you know, there’s fairly a wide range of means by which people can 
gain 
access  to  health-related  information
.  I
 
think  the  most  common  one 
is  through  the  Internet.  The  young  nowadays  can  k
eep  abreast  of 
health 
information  via 
social networking websites 
like Faccbook or Instagram as 
they like many pages 
dealing with 
health issues. Not only that, newspaper and 
magazine are also 
exceedingly popular. 
Many people 
are in the habit of 
reading a paper in the morning before going to work, and they can usually 
come 
across 
some good tips on health really. 
 
Do you think sports can help people improve their health? 
I
 
can’t  agree  with  you  more. 
Sporting  activities 
are  a 
highly 
recommended 
way  to 
keep  fit 
and 
get  into  a  better  shape. 
Through 
sports like football or basketball, the body 
sweat profusely, 
which helps us 
lose  weight 
and 
makes  the  blood  circulate  more  properly. 
Besides, 

---

  
 
 
149 
people can 
cultivate team spirit 
and 
enlarge their social circle 
through