|
SUMMARY
The article deals with the matters of physical development and physical preparedness of male students who live in
unfavorable ecological conditions in Tashkent Region and have prepossession for various pathological deflections in
their cardio — vascular, respiratory, endocrine and support—motor systems.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ФАКТОР АДАПТАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМУ ПРОЦЕССУ
Тухтахужаев Х.Б.
- преподаватель
факультета «Физической культуры»
Андижанского государственного университета им.З.М.Бабура
Таянч сўзлар:
жисмоний маданият, таълим жараёни, мослашув, мослашув қобилиялари,
таълим олувчилар.
Ключевые
слова:
физическая
культура,образовательный
процесс,
адаптация,
адаптационные способности, обучающиеся.
Key words:
physical culture, educational process, adaptation, adaptive abilities, children’s.
Адаптация относится к тем важным факторам, благодаря которым обучающиеся
приспосабливаются к изменениям внутришкольной среды в рамках образовательного
процесса и активному участию в нем. Для успешной адаптации к изменениям в процессе
учебной деятельности необходимо развитие некоторых качеств личности, которые
формируются на уроках физической культурой.
Адаптация школьников к образовательному процессу средствами физической
культуры представляет собой системное использование совокупности таких реальных и
потенциальных возможностей процесса физического воспитания, которые способствуют
созданию условий для инициирования стремления к творческому самопознанию,
духовному, нравственному и физическому самосовершенствованию личности, способной
к успешной социализации и приспособлению к изменяющимся условиям
жизнедеятельности .
Физическая культура - часть культуры общества, представляющая собой
совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях
145
физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования
его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной
адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического
развития.
Регулярные занятия физической культурой воспитывают и развивают такие
необходимые для успешной адаптации качества личности школьника, как волю,
выносливость и настойчивость, совершенствуют умение управлять собой, закаливают
характер, своевременно ориентироваться в разнообразных жизненных ситуациях, быстро
принимать правильные и результативные решения.
Корректно
организованные
согласно
правилам
занятия,
физическими
упражнениями в рамках учебного процесса благоприятно влияют на весь организм
школьника, в частности повышают его адаптационный потенциал, что является частью
формирования личности и имеет общественную значимость. В связи с этим, уроки
физической культуры - это определенная форма учебной деятельности, которая содержит
в себе элементы прямого воздействия на становление личности обучающихся.
Своеобразной особенностью уроков физической культуры является то, что
онистимулируют процессы самопознания и самосовершенствования обучающихся.
Школьники учатся самоуправлению, что помогает регулировать эмоции, бороться с
волнением, управлять настроением.
Специфика самих физических упражнений как вида деятельности отражается в
возможности использования средств физической культуры для подготовки обучающихся
к настоящей и будущей учебной деятельности, повешению их адаптационных
возможностей и самосовершенствованию личности в целом.
Систематические физические нагрузки создают возможность дляразвития и
совершенствования воли обучающихся. Совершенствование воли школьников
обусловлено в значительной степени второй специфической особенностью уроков
физической культуры - обязательностью нагрузок и напряжений. Воля человека отчетливо
проявляется и развивается в сознательных действиях, направленных на достижение
определенных целей и связанных с преодолением препятствий.
Препятствия, с которыми сталкиваются обучающиеся на уроках и в
образовательной среде на протяжении всего периода обучения, очень разнообразны. Их
разнообразие во много раз увеличивается на уроках физической культуры благодаря
различным видам деятельности. Установлено, что для преодоления разных препятствий
требуются различные проявления воли. Например, чтобы выполнить упражнение,
связанное с риском, а значит, с преодолением чувства страха (упражнения на бревне или
подтягивание на перекладине), необходимо проявить смелость. А чтобы длительно
выполнять однообразную работу, связанную с нарастанием утомления, а значит, с
чувством усталости и нежеланием действовать (бег на длинные дистанции), необходимо
проявлять настойчивость.
Конкретные проявления воли, обусловленные особенностями препятствий,
которые приходится преодолевать, называют волевыми качествами [2].
Каждое волевое качество служит человеку при столкновении с препятствиями
определенного характера и является необходимым для успешной адаптации личности к
любому роду деятельности, в любой среде, в частности школьнику в успешной адаптации
к школьной среде.
Адаптация - процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды.
В ряду волевых качеств, необходимых для оптимальной адаптации школьников к
учебному процессу особое положение занимает целеустремленность.
Целеустремленность -
проявление воли, характеризующееся ясностью целей и
задач, планомерностью деятельности и конкретных действий, сосредоточенностью
действий, мыслей и чувств при непреклонном движении к поставленной цели. Развитие
целеустремленности связано с осознанием перспективных целей деятельности .
146
На уроках физической культуры, легче, чем на других уроках определять и
дозировать степень трудности, чем в других видах деятельности. Поэтому физкультурная
деятельность на уроках наилучшим образом способствует развитию волевых качеств и
формированию характера школьника, легко адаптирующегося к происходящим
изменениям в его жизнедеятельности.
Эта особенность уроков физической культуры оказывает определенное влияние на
формирование тех черт характера человека и особенностей личности, которые
необходимы ей для успешной адаптации к образовательной деятельности.
Основным средством формирования волевых качеств является преодоление
трудных и все усложняющихся препятствий на пути к поставленной цели. Умение
генерировать необходимое волевое усилие следует формировать с самого начала занятий.
Таким образом, физические нагрузки могут формировать у школьников
необходимые качества для успешной адаптации к дальнейшей жизнедеятельности, в том
числе и к образовательному процессу, где немаловажную роль играет учитель по
физической культуре.
Основная задача каждого педагога по физической культуре - это гармоническое
развитие личности, то есть совершенствование не только физических способностей, но и
моральных качеств учеников.
Основными
видами
деятельности
педагога
по
физической
культуре,
направленными на формирование адаптационных способностей обучающихся являются:
Do'stlaringiz bilan baham: |
