Mavzu: Yoshlar va o‘quvchilar salomatligini tibbiy nazorati. Yoshlar va o‘quvchilarning tibbiy guruhlarga taqsimlanishi

Cho`milish basseyniga qo`yilgan gigienik talablar
Cho`miladigan basseynda har bir mashg’ulot o`tkazuvchi o`quvchi uchun
5 m2 suv sathi to`g’ri kelishi kerak. Suv tozalign jihatidan ichiladigan suvga
to`g’ri kelishi ke-rak. U har kuni yangilanib va bakteriologik tekshiruvdan
o`tkazilib turiladi. Suvning temperaturasi 22— 30°Sbo`ladi.
Basseyn yorug’ligi xuddi gimnastika zalinikidek bo`lishi kerak, yahni tabiiy
yorug’lik 1:4—1:5, sunhiy yorug’lik spirallik lampalarda 100 lyuks,
lyuminestsent lampalarida 200 lyuks.


Sport maydonchasi va sakrash chuquriga bo`lgan
gigienik talablar
Sport maydonchasi tekis, tuprog’i bir oz qumli, toza, tosh, shisha maydasi
va boshqa narsalar aralashmagan bo`lishi kerak. Spart maydonchasi har kuni
tozalanib turiladi, mashg’ulot o`tkazishdan 35—40 minut oldin suv sepiladi.
Granata, koptok, disk irg’itiladigan maydoncha tekis, qattiq,
changimaydigan bo`lishi kerak. Sakraydigan chuqurning ichi sim-elakdan
o`tkazilgan toza qum va mayda yog’och kepagi aralashmasi bilan
to`ldiriladi. Uniig atrof devoriga yumshoq rezinka yoki ichiga yumshoq narsa
solingan brezent qo`yiladi. Mashg’ulot o`tkazishdan oldin qum, temir kurak va
panshaxa yordamida yumshatiladi. Mashg’ulotdan keyin yomg’ir suvi va boshqa
narsalar tushmasligi uchun taxtadan yasalgan qopqoq bilak berkitib qo`y