Mavzu: voleybol o’yin qoidasi, maydon va johozlarning o’lchami



Download 110 Kb.
bet2/2
Sana18.02.2022
Hajmi110 Kb.
#450227
1   2
Bog'liq
VOLEYBOL

Voleybol o‘yin maydoni
Maydon o‘lchamlari. Maydon to‘g‘ri to‘rtburchak shaklida bo‘lib, o‘yin maydoni uzunligi 18 metr, eni 9 metr bo‘lishi kerak. Maydon tashqarisida birinchi chiziqdan 3 metr uzoqlikda yana bir chiziq tortilib, bu oraliq xavfsizlik zonasi deyiladi. SHuning hisobiga qurilish o‘lchami 24x15 metr bo‘ladi. Xavfsizlik zonasi ochiqda joylashgan maydonda 3 metr, yopiqdagida esa 2 metr bo‘ladi. Soddalashtirilgan qoidaga muvofiq 15x7,5 metrni tashkil etadi.
Maydonni chegaralovchi chiziqlar maydon bilan bir tekislikda bo‘lib, chiziqlar eni 5 sm bo‘ladi. Uzunasiga tortilgan chiziq – yon chiziq, eniga, ya’ni ko‘ndalangiga tortilgan chiziq – yuz yoki en chiziq deb ataladi. Maydon o‘rtasida ikkita yon chiziqqa tutashgan o‘rta chiziq o‘tadi.

30-rasm. Voleybol o‘yin maydoni . T-murabbiy, BH-bosh hakam, hakam chizig‘i, to‘pni uzatish




  • maydonni ikkiga bo‘lib turadi. Har bir maydonchada o‘rta chiziqdan 3 metr uzoqlikda o‘rta chiziqqa parallel yana bir chiziq o‘tib, bu oraliq-hujum zonasi deb ataladi. Hujum zonasi chizig‘idan orqa yuz chiziqqacha 6 metr oraliq – himoya zonasi deb ataladi.

Voleybol maydoni quyidagi jihozlar bilan taminlanadi.

To‘r. O‘rta chiziq ustida maydonga ko‘ndalang tortiladi, uzunligi 9,5 metr, eni 1 metr katakchalarining o‘lchami 10x10 sm bo‘ladi. Balandligi o‘yinchilarning jinsi va yoshiga qarab, ya’ni: erkak guruhi uchun – 2,43 sm; ayollar guruhi uchun – 2,24 sm bo‘ladi. To‘r kanop yoki ipak ipidan to‘qilgan va yo‘g‘onligi 5 mm bo‘ladi.

To‘p. To‘p yumaloq bo‘lib, aylanasi 661 sm, og‘irligi 27010 g, charmdan yasalgan.
Foydalanilgan adabiyotlar.
“Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi” professor A.D.Navikov Pedagogika fanlari doctori professor L.P Matveev “Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi” Tursunov U “Jismoniy tarbiyadan o’rta umum ta’lim maktablari o’qituvchilari uchun dastur” “Jismoniy tarbiya” A.Normurodov “Voleybol” professor YU.N.Kleshev, professor L.R.Ayrapetyans “Voleybol” o’yin qoidalari professor L.R.Ayrapetyans
Download 110 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish