Мавзу: спортчиларда артериал кон босимининг ортиши ёки камайиши,юрак ритмининг тезлашуви ёки секинлашуви ва уларни урганиш усуллари

Yurak  urishining  ritmiligi

.  Tinch  holatda  yurak  urishi  ritmlidir.  Bu  degani 

har sekundda 1 marta urib turadi yoki har 10 sekundda 1taga o‘zgarishi mumkin. 

Ayrim vaqtlarda sportchilarda ritm buzilganligi aniqlanadi-artmiya. Artmiya havo 

olish  va  ekstrasistologik  bo‘lishi  mumkin.  Havo  olish  artmiyasi  havo  olganda 

yurak  urishi  ko‘payishi  va  havo  chiqarganda  yurak  urishi  kamayishi  bilan 

tafsiflanadi.  Patologik  ravishda,  buni  xuddi  nafas  olish  artmiyasi  tonusining 

adashgan nervlari deyish mumkin. 

Ekstrasistologik--bu  navbatdan  tashqari  yurakning  qisqarishidir.  Ekstrasistol 

tafsif olish va organik kelib chiqishi mumkin. Buni yaxshilash uchun sportchi o‘z 

havo  olishini  to‘xtatib  turishi  kerak.  Bunda  havo  olish  artmiyasi  yaxshilanishi 

mumkin.  Boshqa  vaqtda  havo  olishni  to‘xtatganda,havo  olish  boshqa  holat 

artmiyasi ekstrasistolga ta‘sir ko‘rsatmaydi. 

 

---