Mavzu: O‘smirlik yoShida stress holatlarini oldini olishning psixologik xususiyatlari

Stress psixoprofilaktikasi
1-bosqich 
Turli psixodiagnostik metodlar (diagnostika, psixoterapevtik suhbatlar, 
intervyu, anketa usuli, test usuli)yordamida mahlumotlarni to`plash va tahlil qilish. 
2-bosqich 
Korrektsion mashg`ulotlar –individual, trening guruhida (amaliyotchi 
psixologlar uchun), psixoterapevtik maslahatlar, mashg`ulotlar(psixoterapevt 
uchun) 
Dasturni amalga oshirish shartlari 

---

50 
1.Yosh tarkibi: 17-yosh o`spirinlar 
2. Dasturni amalga oshirish variativligi: 
-individual psixrkorrektsion dastur 
-guruhiy trening dasturi 
3. O`tkazish davri: o`quv yili davomida; maslahatlar, diagnostika. 
Mashg`ulotlarning davomiyligi- 1- akademik soatdan 3,5 akademik soatgacha. 
4. Moddiy-texnik tahminot: audiomagnitofon, musiqa markazi, kompakt-
disklar, vatman, rangli qalamlar, flomaster. 
5. Dasturni amalga oshirish joyi-tahlim-tarbiya muassasalari. 
Dastur turli stress-faktorlarning o`smirlarning shaxsiy va psixologik 
rivojlanishiga destruktiv ta`siri mavjudligini namoyon qilishga asoslangan. 
SHuningdek, dastur stress bilan bog’liq bo`lgan muammolarning yechimiga 
yordam berish, psixologik qo`llab-quvvatlashga qaratilgan. 
Dastur turli tipdagi stressning kelib chiqishi va rivojlanishi, xususiyatlari, 
stressni boshidan kechirayotgandagi tashvishlar to`g`risida bilimlarga ega bo`lish 
imkonini beradi.
 
Dasturning maqsadi
: 
O`smirning shaxsiy stressga barqarorligi, subyektiv stress-faktorlar 
tahsirining kamayishi, stressni boshidan kechirish jarayonida o`zini qanday 
tutishni shakllantirish. 
Vazifalar: 
1. Turli tipdagi psixologik stresslarning kelib chiqishi va rivojlanishi 
sabablarini anglashi. 
2. Stress holatlari, reaktsiyalari, o`tkir va surunkali stressning o`zgarishi 
to`g`risida nazariy bilimlarga ega bo`lish. 
3. SHaxsning stressga barqarorlik sifatlarini shakllantirish va rivojlantirish. 
4. Psixik, emotsional sohaning nevrotizatsiyasini kamaytirish. 
5. Destruktiv stressni yengib o`tishning malaka va ko`nikmalarini egallash. 
Dasturni 3 bo`limga ajratish mumkin: 
1 bo`lim –psixologik maslahat; 

---

51 
2 bo`lim-psixologik diagnostika 
3 bo`lim psixologik korrektsiya.