Mavzu: Egiluvchanlik jismoniy sifati Reja Egiluvchanlik va uning turlari



Download 1,75 Mb.
bet1/4
Sana15.01.2022
Hajmi1,75 Mb.
#366721
  1   2   3   4
Bog'liq
egluvchanlik j s


Mavzu: Egiluvchanlik jismoniy sifati

Reja

1. Egiluvchanlik va uning turlari

2. Egiluvchanlikni namayon bo’lishi.

3. Egiluvchanlikni rivojlantirish uslublari

EGILUVCHANLIK JISMONIY SIFATI TO’G’RISIDA TUSHUNCHA.

Egluvchanlik jismoniy fazilat bo’lib, harakat tayanch aparatlarining funksional xususiyatlari demakdir. Bu xuxusiyatlar shu aparat bo’g’inlarining harakatchanligi, uning maksimaal amplitudasi (og’ishi, eglishi, chozilishi, buklana olishi, qayishqoqligi) bilan o’lchanadi

EGILUVCHANLIK AKTIV, PASSIV BO’LISHI MUMKIN

PASSIV

AKTIV

O’z muskul kuchi evaziga egilish aktiv (faol) egliluvchanlik deyiladi.

Tashqi qarishilikni yengish evaziga ro’y beradigan egililuvchanlik passiv (nofaol) egliluvchanlik deyiladi.

Emotsionallik ko’tarinki kayfiyat va boshqalar egiluvchanlikning namoyon bo’lishiga ijobiy yoki salbiy ta’sir ko’rsatishi amaliyotda isbotlangan.

egiluvchanlik chegaralanadi unda cho’ziladigan muskullarning qo’zg’aluvchanligi muhim ahamiyatga ega.


Download 1,75 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish