Математика фанини ўҚитишда замонавий ёндашувлар ва инновациялар модули бўйича

3. Tayyorgarlik davrlari va bosqichlarining mazmuni.
Tayyorgarlik davri mashg‘ulotlar boshlanishidan (qayta tiklangandan) to musobaqaning birinchi marta rejalashtiri-lishigacha o‘tgan davrni o‘z ichiga oladi.
Birinchi bosqich. Umumiy tayyorgarlik bosqichi – bu organizmni yuksak darajadagi ish qobiliyatini vujudga keltirish uchun jismoniy tayyorgarlikka mustahkam poydevor yaratadi. Jamoa bilan vazifalar xal qilinadi. Jismoniy tayyorgarlik 50 % gacha.
Harakat texnikasini o‘rganish va uning qaror topishi – 30–35%.
Taktik tayyorgarlik – 15-20%.
Vositalar – umumiy rivojlantiruvchi mashqlar )snaryadsiz va snaryadlarda, buyumlar va buyumlarsiz bajariladigan mashqlar, akrobatika, yugurish, sakrash, o‘yin usullari va uncha murakkab bo‘lmagan mashqlarning taktik ko‘rinishlarini o‘rganish vaqtida o‘zlashtirilgan mashqlar).
Ikkinchi bosqich – maxsus tayyorgarlik bosqichi diqqatini kuchaytiradi. Maxsus harakat sifatlari va malakalarini hosil qilish bilan qo‘llaniladi.
Jismoniy tayyorgarlik – 25-30%.
Taktik tayyorgarlik – 35-40%.
Texnik tayyorgarlik – 30-35%.
Bunda taktik tayyorgarlikka ko‘proq o‘rin va ko‘proq ahamiyat beriladi.
Vositalar: umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, maxsus harakat sifatlarini rivojlantirish uchun mo‘ljallangan mashqlar, o‘yin, texnik va taktik mashqlar.
4. Mashqlar bilan shug‘ullanishlar davri.
Bu musobaqalar oldi va musobaqalarga bevosita tayyorgarlik davri shuningdek, taqvim musobaqalarda ishtirok etish davridir.
Birinchi bosqich – musobaqalar oldidan tayyorgarlik davri. Bu davrda sport «forma»si qaror topadi, jamoa o‘yinlarga tayyor holda keladi.
Jismoniy tayyorgarlik – bunda 30-35% vaqtni oladi. Uslublarni aniq bajarishga, ularni mumkin qadar tez bajarish mahoratini egallashga katta e’tibor beriladi.
Taktik tayyorgarlik 50-55% vaqtni oladi. Bunda ikki tomonlama o‘yinlar, o‘rtoqlik uchrashuvlarida taktik usul va uslublar takomillashtiriladi. Hajmi kamayadi va shiddat ortadi.
Vositalar: o‘yin texnikasi va taktikasi bo‘yicha individual hamda jamoa bo‘lib mashqlar bajariladi, namoyish, ko‘rgazma doskasida o‘yin sxemasi taxlil qilinadi, umumiy rivojlantiruvchi mashqlar hamda maxsus harakat sifatlarini rivojlantirish uchun mo‘ljallangan mashqlar bajariladi.