Mashhur psixolog barkamol hayot va baxtli odamning 10 ta qoidasini ma'lum qildi

4. Odamda maqsad bo‘lmasa, u hech narsani ko‘rmaydi. Aks fikr ham to‘g‘ri: maqsad 
nigohni o‘tkirlashtiradi 
Hech sezganmisiz: buvingiz gul ekish uchun gul tuvaklarini keltirishni so‘raganida uni qurilish 
do‘koni, bozordagi sotuvchilarning qo‘li – hamma joyda payqashni boshlaysiz. Hatto 

---

endilikda u sizga kerak bo‘lmasa ham sabzavot do‘konidagi taxta yashiklar omborxonasida 
ham ularni izlayotganingizni sezasiz. 
Global maqsadlar bilan ham xuddi shunday. E'tiboringiz – cheklangan narsa, siz faqat 
o‘zingizga kerak narsalargagina e'tibor berasiz. 
3. Biror kimsaga nimanidir isbotlamoqchi bo‘lsangiz, bu uning uchun 
yashayotganingizni anglatadi 
Agar baxtli bo‘lishni istasangiz, haqligingizni isbotlashni bas qiling. Har qanday isbotning 
mohiyati haqida o‘ylang: bu o‘zga kishiga murojaat, uning muayyan narsa haqidagi fikrini 
o‘zgartirishga intilish. Biroq bu sizga nima uchun kerak? Bundan chiqdi, uning fikri siznikiga 
qaraganda yuz marta muhimroq ekan. O‘zingiz uchun yashasangiz, hech kimga hech narsani 
isbotlashning ma'nisi yo‘q. 
2. Yolg‘izlikni yoqtirish va uni yaxshi o‘tkazish – ma'naviy barkamollik ko‘rsatkichi. Eng 
yaxshi ishlarni yolg‘iz qolganimizda amalga oshiramiz 
O‘z-o‘zini yoqtirmagan odamgina yolg‘izlikni yaxshi ko‘rmaydi. U jamiyatga kiradi va bari 
boshqacha bo‘ladi deb o‘ylaydi. Ma'naviy barkamol inson esa yolg‘izlikni shaxsiy rivojlanish 
uchun sarflaydi va o‘zga inson bilan muloqot vaqtida unga sovg‘a qilish mumkin bo‘lgan 
axborotni to‘playdi. Axir muloqotning muhim qismi – nafaqat olish, balki o‘zga odamga 
uning uchun qiziq bo‘lgan narsani berish hamdir. Mixail Litvakning kitoblarini yoqtirgan 
kishilarga muallif shunday savol beradi: «Nima deb o‘ylaysiz, kitobni yozayotganimda 
atrofimda qancha odam bo‘lgan?» 

---

Foto: Pexels