Mashhur psixolog barkamol hayot va baxtli odamning 10 ta qoidasini ma'lum qildi

---

01.06.2019
Mashhur psixolog barkamol hayot va baxtli 
odamning 10 ta qoidasini ma'lum qildi 
Ulashing
 
Created with Sketch. Twitter social 
 
Yashashimizga ko‘pincha psixologik to‘siqlar, yolg‘on fikrlar va ongning torligi xalaqit beradi. 
Chiqish yo‘li bo‘lmagan aylanadan chiqish uchun ko‘pchilik mumtoz asarlar, ilmiy-ommabop 
va diniy nashrlarni o‘qiydi. Mashhur psixolog Mixail Yefimovich Litvak o‘z kitobida baxtli va 
sog‘lom hayot yo‘lidagi to‘siqlar borasidagi asosiy fikrlarni ochib beradi. 
Biz ulardan 10 tasini tanlab oldik, uni bo‘sh vaqtingizda, yo‘lda o‘ylab ko‘rishingiz mumkin. 
Foto: Pexels
10. Baxt – to‘g‘ri tashkillashtirilgan hayotning qo‘shimcha effekti 
Baxt, quvonch va muvaffaqiyat psixiatr Viktor Frankl aytib o‘tganidek, yaxshi 
tashkillashtirilgan faoliyatning ikkilamchi mahsuloti. Ya'ni ana shu hislarni beradigan faoliyat. 

---

Yuqoridagi «qo‘shimcha mahsulotlar»ga erishishni maqsad qilgan odam ularga gorizont 
chizig‘i kabi harakatlanadi: u orzularga qanchalik yaqin kelsa, shunchalik ulardan 
uzoqlashadi. 
9. Bir kishi bilan muloqot qilganda u ham o‘zi haqida yaxshi fikrda ekanini unutmang. 
Xuddi siz kabi. 
Siz bilan muloqot qilayotgan kishi ham xuddi siz kabi – shaxs ekanini hech qachon 
unutmaslik kerak. Unda ham narsalarga nisbatan shaxsiy fikrlar bo‘lib, bunga sabablar ham 
mavjud. 
Shaxsiy hurmat haqida unutmaslik va uning chegaralarini buzmaslik kerak. 
8. Agar hech narsa qilmasangiz, sizga qanday yordam berish mumkin? Faqat 
harakatlanayotgan avtomobilnigina boshqarish mumkin 
Odamni eng avvalo uning xatti-harakatlari belgilaydi. Hammaga kitob yozish istagi haqida 
gapirib, hech qanday harakat qilmasangiz, sizga hech kim yordam bermaydi. Aslida ham 
sizga qanday yordam berish mumkin? 
Bir qarorga kelib, nusxani nashriyotga olib borganingizda esa sizni qo‘llab-quvvatlashga 
tayyor do‘stlar va tanishlar albatta topiladi. 

---

Foto: Pexels