Маoлумотнома

14.5.Жисмоний тарбиядан дарснинг ишчи режаси

Ишчи режа мавзуларни дарсларга тақсимлаш режа жадвали асосида тузилиб, ундан ўқув чоракларида ўқитиладиган ўқув материалиниҳар бир дарснинг тайёрлов асосий ва якунлов қисмларида нимани ўқитиш кераклиги режалаштирилади.

«ТАСДИҚЛАЙМАН»
Илмий бўлим мудири
К.Эргашев
«__» ______________
Жисмоний тарбия 6-синф дарсларининг ишчи режаси

Дарс-нинг№	Тайёрлов қисми мазмуни	Асосий қисми мазмуни	Якунлов қисми мазмуни
1	2	3	4
40	Сафлаш, ўқувчи сонини аниқлаш, рапорт қабул қилиш, саломлашиш ўқувчиларни дарсга тайёргарлигини аниқлаш, саф машқлари, БМРМ, тайёрлов ва йўлланма берувчи машқлар.	Акробатика: а)__________ б)__________ в)__________ Осил.таян: а)__________ б)__________ в)__________ Мувозанат сақлаш а)__________ б)__________ в)__________	Қайта сафлаш, эмоционалҳолатни пасайтирадиган машқлар, дарсга якун ясаш, уйга вазифа, уюшганҳолда машғулот жойидан кетиш.
41	ваҳоказо

Ишчи режаҳар бир ўқув чораги учун ёки жисмоний тарбия дастуринингҳар бир бўлими учун алоъида тузилиши мумкин. Мактабдагиҳар бир дарснинг ишчи режаси икки қисмга эга: режага тушунтириш хати ва режанинг мазмуни.

Тушунтириш хатида шу чорак учун параллел синфлар ўқувчилар биланҳал қилинадиган аниқ вазифалар тушунарли қилиб ифодаланади, янги ўзлаштириладиган асосий материалниҳажми белгиланади, қўшимча тарзида такомиллаштириладиган ёки мустаъкамлайдиган такрорий материал кўрсатилади. Ўқув чорагининг машғулотларини ташкиллашнинг хусусий томонлари очилади; чорак учун назорат нормалари ва талаблар белгиланади.
Ишчи режада дастурдаги ўзлаштириладиган асосий мавзулар ва уларни ўзлаштиришдаги мувофиқлик, кетма-кетлик, аста-секинлик билан қийинлаштира бориш (дарсдан дарсга) эoтиборга олиниб шунга риоя қилинади.
Жисмоний юкни (ъажми ва интенсивлиги)ҳам машғулотдан машғулотга асте-секинлик билан оширилади.
Юқоридагилардан ташқариҳар бир дарсда жисмоний тарбиянинг назарий материалини ўқитиш учун вақт ажратилади.
Айнан шу дарсда билим асослари қанча ўқитилиши лозимлиги амалий материалга қараб режалаштирилади. Масалан,ҳаракат фаолиятига ўргатиш режалаштирилган бўлса, унда ўзлаштирилаётган машқни техникасиҳақидаги билимлар, шу жисмоний машқни организмга таoсири, уни бажаришдагиҳавфсизликни таoминлашга оид маoлумотлар берилиши лозим бўлади.
Ишчи режани ишлашда қуйидаги методик тавсияномаларга риоя қилишга тўғри келади.
1)машқни тузилиши нуқтаи назаридан қийинлигиниҳисобга олиб ўқувчиларни уни ўзлаштиришга тайёрлаш;
2)аниқҳаракат фаолиятининг техникасини ўқитишни бир ёки бир неча аралаш машғулотларда узлуксиз, танаффусларсиз ўқитиш диққатни фақат шуҳаракатга қаратиш;
3)ўқув жараёнини шундай тузиш лозимки, унда малакани ижобий ўтиши (кўчиши) эффектидан максимал фойдаланишга имкон яралсин.
Талаб даражасидаги илмий асосда ишланган ишчи режа ўқув жараёнини усулий таoминлашдек функцияни тўла бажарсин.
Ишчи режалар жадвал ёки матн шаклида тузилади. Графика тарзидаги режа соддалаштирилган характерга эга бўлади. Унда ажратилади: «Бўлимлар ва машғулотнинг мазмуни» (бўлимлар бўйича машқлар ёзилади); «Бўлим материалини ўтиш учун соатлар сони» ва «Ўқувҳафталарига ўзлаштириладиган материални тақсимлаш («+» ёки дарс вазифаларини бошҳарфлари «Т», «Ў», «М», «Тк» билан белгиланади).
Матн тарзидаги режа мақулроқ, чунки унда фақат мазмун ифодаланмай, машғулотлар тизимидаги ўқитиш методлари, режалаштирилган тренировка юкламаси ва уни аста-секинлик билан ошириш очиб берилади. Матн тарзидаги кўпроқ тарқалган ишчи режа ўз ичига қуйидагиларни олади: дарс номери, дарснинг асосий вазифаларини маoлум формада ифодалаш, ўқитиш ва тренировка мазмуниҳақида, уни юкламасиниҳажми ва интенсивлигини кўрсатиш билан эркаклар ва аёлларга дифференциялаб қисқача ёзувлар.
Мисол сифатида иш режасининг қатор варинтларини тавсия қилганмиз.
Биринчи чоракнинг ишчи режасига мувофиқ таoлимниҳар бир дарснинг таoлими вазифасини кўриб чиқамиз.