Malakali mutaxassislarni tayyorlashda asos sifatida qabul qilingan. Malaka

19-mavzu. Sog‘lomlashtiruvchi jismoniy tarbiyaning fiziologik asoslari 

---

28 
Gipokineziya 
(harakatnig 
kamayishi, 
kamharakatlilik) 
va 
organizm 
funktsiyalariga uning salbiy ta`siri. Ertalabki gimnastika va ishlab chiqarish 
gimnastikasining fiziologik asoslari. Ish qobiliyatiga ommaviy sport turlarini ijobiy 
ta`siri. Uzoq umr ko‘rishga, sog‘liqni va ish qobiliyatini saqlashga optimal (mioriy) 
harakat qilishni ahamiyati haqida nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va 
baholash.
 
 
Jismoniy mashqlar biomexanikasi.
 
1-mavzu. Jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda vazifalari 
Biomexanikani o‘qitishning mazmuni. Jismoniy mashqlar biomexanikasi uning 
paydo bo‘lishi, tarixiy taraqqiyoti, talabalarning biomexanika fandan bilim asoslarini 
egallashda nazariy ma`lumotlarga ega bo‘lishini ta`minlash. Tirik tizimlardagi 
mexanik harakatlar haqida ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va baholash.
 
Ushbu 
mavzu bo‘yicha
 
bilim, ko‘nikma, malakalarga ega qilishda nazariy bilim berish. 
 
2-mavzu. Odam tanasi harakatining dinamikasi
Dinamikaning asosiy qonunlar va tushunchalari haqida nazariy ma`lumotlarga 
ega bo‘lishini ta`minlash. Kuch va kuch momenti, kuch impulsi va kinematik 
moment. Nyuton qonunlari ushbu mavzu bo‘yicha
 
bilim, ko‘nikma, malakalarga ega 
qilishda nazariy bilim berish. 
Ilgarilanma va aylanma harakatlarda tananing inert o‘lchamlari. Odam tanasi 
massalarining geometriyasi; odam tanasi bo‘laklarining umumiy va xususiy og‘irlik 
markazlari, tananing hajm va sirt markazlari haqida umumiy nazariy bilim berish. 
3-mavzu. Biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining tuzilishi 
Biomexanik zanjirlar. Tana bo‘laklarining ulanishi; bioknematik zanjirlar va 
juftlar (berk bo‘lmagan, berk va tarmoqlangan darajalari) To‘la bog‘langanlik 
to‘g‘risida tushuncha mavzular bo‘yicha chuqur nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini 
aniqlash va baholash. Tebranuvchi mayatniklar va richaklarning tezlanishi va 
muvozanat shartlari haqidagi bilimlar bo‘yicha nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini 
aniqlash va baholash.