|
РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНЫХ ДЕЙСТВИЙ СПОРТСМЕНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
СПЕЦИАЛЬНОГО УСТРОЙСТВА «СПОРК»
БЎРИБОЕВ Д., ТОХТБЮ.
В связи с тем, что взрывные способности являются непосредственным компонентом взрывной силы
коротко остановимся на методиках развития взрывной силы, которые описываются в литературных источниках
А.Н.Воробъев отмечал, что косвенным показателем «взрывной силы» мышц может служить высота и длина
прыжка с места толчком двумя ногами и с повышением квалификации они увеличиваются. Высота и длина
прыжка коррелируют соответственно с результатами в рывке и толчке. Из выше сказанного следует, что
развитие способности к взрывным действиям имеет прямое, важное значение в совершенствовании
спортивного мастерства.
В имеющейся литературе представлены разные методики по измерению и развитию «взрывной силы».
(Е.М.Абалаков, Ю.В.Верхошанский и др.
Следует отметить, что во всех этих методиках контроль за результатами действий осуществляется на
основе чувственной информации.
Экспериментальные исследования, проведенные О.А.Конопкиным в сенсомоторной деятельности
показали, что точный контроль за скоростью реакций на основе чувственной информации не обеспечивает
единый замкнутый (кольцевой) процесс саморегуляции реакций как цельной деятельности, при этом
«скоростные» возможности испытуемых полностью не реализируются.
Полный контроль возможен при создании условий для осознанного регулирования деятельности. Как
отмечает автор центральным звеном осознанного регулировния является принятая субъектом цель
деятельности. Именно она является постоянно осознаваемым. Определенное понимание субъектом цели своей
деятельности является существенным психологическим фактором, имеющим системообразующее значение в
построении всей системы саморегуляции деятельности (при этом формируются блоки и звенья саморегуляции)
На основе вышесказанной концепции для измерения и развития взрывных способностей спортсмена
нами создано специальное устройство «СПОРК», которое обеспечивает осознанное регулирование субъектом
своей деятельности (см.рис.1) Устройство состоит из неподвижной и подвижной частей. Неподвижная часть
подвешивается на шведской стенке. Подвижная перемещается вверх и вниз в зависимости от роста спортсмена,
чтобы установить исходное положение для вертикальных прыжков (вытянутые вверх руки, кончики пальцев
обеих рук прикасаются нижней подвижной части).На лицевой части имеются полоски разных цветов шириной
5 см.,по середине закреплена сантиметровая лента. Перед прыжком спортсмен принимает цель, т.е.намечает
высоту прыжка и с двух ног прыгает вверх, на самом верхнем положении вылета пальцами двух рук
одновременно прикасается лицевой части устройства. Этим самым субъект получает информацию о
достижении принятой цели. После каждого прыжка спортсмен вносит коррекцию в свою деятельность, так как
цель постоянно нарастает.
Результаты измерений взрывных действий борцов на поясах и штангистов» разной весовой категории (
60,80 кг (в сантиметрах), . полученные нами с помощью устройства «СПОРК) показали, что величина
вертикальных прыжков у этих спортсменов идентичны или различия статистически недостоверны. Эти данные
характеризуют не столько проявление взрывной силы, а констатируют уровень развития взрывных
способностей спортсменов.
На основе полученных данных мы можем заключить, что результаты вертикальных прыжков
характеризуют взрывные способности спортсменов, при этом в зависимости от весовых категорий силовые
параметры прыжковых упражнений значительно отличаются друг от друга
Эксперимент по развитию взрывных способностей юных футболистов основывается на концепциях
С.Л.Рубинштейна, Б.М.Теплова, Шадрикова, о том, что любая деятельность овладевается на основе
способностей. развиваются только в деятельности, Способности проявляются в деятельности, они создаются в
этой деятельности Теплов,2008, с.59 Способность есть понятие динамическое
она существует только в
движении, только в развитии .В психологическом плане нельзя говорить о способности, как она существует до
начала своего развития, так же как нельзя говорить о способности, достигшей своего полного развития,
закончившей свое развитие Б.М.Теплов,2008,с.58
Движение, так называемое произвольное движение человека, осуществляет в конце концов не орган
сам по себе, а человек, и результатом его является не только функциональное изменение состояния органа, а
тот или иной предметный результат. Поэтому изучение двигательной сферы неизбежно должно быть
предметом психофизиологического, а не только физиологического исследования С.Л.Рубинштейн, 2002,с.351+
Основной целью данного исследования является определение эффектиности созданного нами
устройства «СПОРК» (узб. Спортчининг портлаш кобилияти, в пер. на рус. Взрывная способность спортсмна) в
развитии взрывных способностей спортсменов.
Do'stlaringiz bilan baham: |
