Любовь на всю жизнь

НЕУДАЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
В первое издание этой книги, вышедшее в 1988 году, мы включили
упражнение, призванное помочь высвободить подавленный гнев. Мы
назвали 
его 
«
Переполненная 
чаша
». 
Оно 
базировалось 
на
психодинамической модели, согласно которой «я» – это вместилище
сдерживаемых эмоций. Предполагалось, что освобождение от подобных
эмоций помогает человеку уменьшить гнев и подавленность и пойти
вперед, к полноценной жизни.
Исходя из этой теории, мы придумали для пар новую методику. Она
заключалась в том, чтобы соединить недовольство с детскими
переживаниями и усилить раздражение вплоть до неприкрытого гнева.
Получателю мы помогали защитить психику, например создать
воображаемый щит, чтобы отклонить гнев и не ощутить нападения.

---

«Гнев – это не только ваша проблема, – объясняли мы получателю. – Его
корни уходят глубоко в детство вашего партнера». После очищения
начинали бороться с исходным недовольством в паре, используя принцип,
описанный в 
главе 10
: постараться вести себя по-новому, чтобы снять
недовольство.
Однако время шло, и мы стали замечать, что упражнение дает спорные
результаты. Последняя его часть – дар партнеру в виде нового поведения –
срабатывала всегда, но очистка эмоций иногда давала эффект,
противоположный ожидавшемуся: пары начинали конфликтовать еще
больше, чем раньше. В конечном счете, учитывая новые клинические
исследования и неоднозначную реакцию, мы перестали применять
«
Переполненную чашу
». Заставлять людей, связанных любовными
отношениями, срывать друг на друге гнев – пусть даже в рамках
упорядоченного упражнения и под бдительным оком психотерапевта –
практика, которая может принести больше вреда, чем пользы. Это был
явный пример ситуации, когда реальность расходится с теорией.