Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

СТРАТЕГИЯ 8. ДРУГИЕ ПЛОХИЕ, А Я ХОРОШИЙ
Многие встречали тех, кто любит подчеркивать недостатки других.
Или были свидетелями похожего диалога: «Да, она успешна, но ей уже
37 и у нее ничего не получается в личной жизни. А у меня уже двое

---

детей. Безусловно, у нас непростые отношения, но лучше так, чем
быть одной».
Или мужской вариант: «Он, конечно, обеспечен, у него
собственный бизнес, но это такая ответственность и риск. Всегда
спокойнее работать там, где платят стабильно. А если завтра начнется
очередной финансовый кризис?».
Механизм стратегии «Другие плохие, а я хороший» основан на
противопоставлении себя кому-то, с целью получить признание тех,
кто рядом. Его суть заключается в повышении собственной ценности,
за счет искусственного понижения достоинств другого.
Представители этой стратегии не запускают усиленной работы над
собой, как «Я молодец» или «Я красивый», а идут по более простому
пути. Достаточно подметить минусы оппонента, значительно
намекнуть: «А вот я не такой, я лучше!», чтобы немного
реанимировать самооценку.
Конечно, он хочет услышать: «Да, ты молодец, ты правильный, а он
нет». Однако у человека, в полной мере осознающего собственную
ценность нет необходимости повышать ее путем приуменьшения
достоинств и достижений другого. Здесь вновь происходит
столкновение с острой необходимостью в самопринятии.
Основной способ обучения будущих взрослых – подражание.
Наблюдали как дети пытаются повторять за родителями их привычные
ритуалы? Девочки стремяться примерить мамины туфли. Мальчики,
стоя перед зеркалом, имитируют процесс бритья.
С механизмом восприятия себя происходит то же самое. Если маме
или папе свойственно повышать собственную самооценку за чужой
счет, их отпрыск выбирает аналогичный путь. Иногда, для блага детей,
родители сравнивают их с кем-то, акцентируя внимание на
недостатках других. Ребенок, с легкостью, заимствует этот прием и
закрепляет его использование во взрослой жизни.
Каждому, время от времени, хочется убедиться – с нами все в
порядке. Мы принимали верные решения и выбрали правильный
жизненный путь. И если нет возможности удовлетворить эту
потребность естественным путем, в ход идут запрещенные приемы.
Однако их сложно считать этичными по отношению к обществу и
оправданными применительно к себе.

---