Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах



Download 1,75 Mb.
Pdf ko'rish
bet72/124
Sana21.02.2022
Hajmi1,75 Mb.
#79375
1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   ...   124
Bog'liq
Куриный бульон для души 101 вдохновляющая

Волны благодарности
Чувство
благодарности
помогает
нам
изменить
смысл
ситуации
и
выбрать
перспективу, с которой мы рассматриваем то
или иное событие, воспринимаем радость,
грусть, разочарование и даже успех.
Доктор Робин Смит
Было только 8.30 утра, но вместо того чтобы входить в здание, где я
работала, я из него выходила. Я несла сумочку, ланч-бокс и личные вещи в
пластиковом пакете: фотографии моего мужа, словарь, старые пакеты
попкорна для микроволновки, пакетики чая и прочую ерунду,
накопившуюся в офисе за четыре года. В слезах я добрела до своего
автомобиля, и в моей голове звучало: «Всего хорошего». Я села за руль и
поехала, не переставая плакать. Меня только что уволили.
Через полчаса я приехала домой, села и снова заплакала. Временами я
напоминала себе, что надо не забывать дышать. Я позвонила мужу на
мобильный. Я знала, что он на конференции, но мне необходимо было с
ним поговорить.
– Я скоро приеду, – сказал он, выслушав мои плохие новости.
– Не надо, – пробормотала я. – Я не хочу, чтобы ты пропустил
конференцию.
– Нет, я буду через полчаса, – заявил муж.
Когда он приехал, я уже немного успокоилась, потому что выпила
успокоительное, на упаковке которого было написано «принимать по мере
необходимости». Муж отвез меня в ближайшее кафе и купил мне на
завтрак бурито.
Бурито был вкусным, и я почувствовала себя лучше, но ненадолго.
Несколько последующих недель мне было очень скверно.
Я все время думала о последствиях своего увольнения. Что будет с
проектами, которые я не закончила? Что мне делать с важной
информацией, которую я знала? Что подумают обо мне мои коллеги? Как
сложатся мои отношения с людьми, которых я узнала по работе и о
которых много лет заботилась? Найду ли я новое место, после того как
меня уволили? Я боролась с противоречивыми чувствами и много плакала.
Вечерами я не могла заснуть, а когда засыпала, мне часто снились


кошмары.
Однажды я сидела с тремя ближайшими приятельницами в бистро и
рассказывала им, как мне плохо. Я была честным, трудолюбивым и
ответственным работником, и то, что меня уволили, стало громом среди
ясного неба. Было ощущение, словно меня осудили на тюремный срок.
Когда мне сообщили об увольнении, я подумала: «Да как это может быть!
С такими людьми, как я, ничего подобного не должно происходить! Разве я
такая плохая?»
Но тут выяснилось, что двух моих приятельниц тоже в свое время
увольняли. Мою третью подругу, как она выразилась, почти уволили.
Работодатель был ею недоволен и даже отказался ей платить, хотя в конце
концов все выплатил.
Я очень удивилась. Я знала моих подруг лет десять и была уверена, что
они добропорядочные, умные и серьезные дамы. Выходит, я совершенно
неправильно считала, что увольняют только неумех и лентяев. Не скрою,
мне было приятно осознать, что иногда под увольнение по падают
успешные и приличные люди.
Примерно через месяц после увольнения я прочитала книгу из серии
«Куриный бульон для души». Мне хотелось узнать, что пишут о своих
переживаниях люди в ситуации, похожей на мою. В книге я увидела
объявление о том, что готовится новый выпуск и редакция принимает
рассказы от всех желающих. До окончания приема рассказов оставалось
чуть больше четырех месяцев.
Отсутствие работы очень плохо сказывалось на моем психическом
состоянии и финансовом положении. Я еще не успела преодолеть свои
трудности и чего-то добиться. И тогда я подумала, что у меня есть четыре
месяца на то, чтобы найти новую работу, изменить свою жизнь и написать
об этом рассказ. Мне понравилась эта идея.
В советах, как писать рассказ, я нашла вопрос: «Какие изменения вы
совершили, чтобы решить свою проблему и превратить негатив в
позитив?» Я искала вакансии и рассылала свое резюме, но это не занимало
много времени, и я могла бы сделать гораздо больше. Я поставила перед
собой три дополнительные цели: пойти на встречу для тех, кто хочет
расширить круг своего социального и профессионального общения,
подробнее узнать о возможностях продолжения образования и начать
благодарить людей, которые помогли мне в жизни.
Но строить планы оказалось гораздо проще, чем их осуществлять.
Оказалось, что встреча социального и профессионального общения
отменяется и не будет проходить ни в этом месяце, ни в следующем. Мой


энтузиазм немного остыл. Я поискала курсы повышения квалификации в
области графического дизайна и использования соцсетей, но не смогла
найти ничего, подходящего по цене.
К счастью, моя третья задумка оказалась более выполнимой. Я решила,
что в ближайшие десять недель буду посылать по рукописной открытке
людям, которые поддержали меня после увольнения. Раз в неделю я брала
красивую открытку и от руки писала на ней слова благодарности. Я
отправляла открытки друзьям, которые помогали мне искать работу
советом или давали «наводки» на то, что в какой-то компании нужны
специалисты моей квалификации. Я благодарила родственников, которые
морально меня поддерживали, а также бывших коллег, с которыми мог бы
связаться мой будущий работодатель для проверки информации в моем
резюме. Эти послания поднимали мне настроение и заставляли испытывать
благодарность за то, что у меня есть. Так я боролась с дурными мыслями,
которые появляются у любого безработного.
Моя подруга Николь очень многое для меня сделала, поэтому именно
ей я написала свое первое письмо. Я писала мелким почерком, перечисляя
все, за что я ей благодарна. Я отправила письмо по почте и забыла про
него, пока не получила от подруги и-мейл:
«До того как мы с тобой начали тесно общаться, я не очень понимала,
зачем люди пишут благодарственные письма. Я была не против самой
идеи, но считала, что благодарность можно высказать и устно. Но теперь я
поняла, сколько пользы от благодарственных писем. Твоя открытка стоит у
меня на рабочем столе. Мне очень приятно, что я смогла тебе помочь и что
ты оценила некоторые мои качества и поступки. Я рада, что могу быть
хорошей подругой. Твое мнение и твои слова значат для меня очень
много».
Я была счастлива, что Николь оценила мое послание. Вскоре после
этого мне ответила подруга, которая, как и я, оказалась без работы. Мне
казалось, будто я лежу в бассейне и качаюсь на волнах благодарности. Эти
письма помогли мне пережить тяжелый период жизни, избавиться от
негативных мыслей и двигаться вперед.
Незадолго до окончания отведенного мною самой срока я получила
работу, которая меня полностью устроила. Но я решила все равно написать
десять благодарственных писем, как планировала изначально. Я рада, что
существует такой прекрасный способ высказать свои чувства тем, кто тебе
дорог.
Алаина Смит



Download 1,75 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   ...   124




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish