Кто заплачет, когда ты умрешь?


 Запомни принцип «двадцати одного дня»



Download 0,58 Mb.
Pdf ko'rish
bet45/82
Sana20.04.2022
Hajmi0,58 Mb.
#565709
TuriКнига
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   82
Bog'liq
kto zaplachet kogda ty umresh

49. Запомни принцип «двадцати одного дня» 
К
ак я уже писал в книге «Монах, который продал свой "феррари'», 
для того чтобы
развить в себе новую привычку, требуется двадцать один день. 
Однако большинство людей
отказывается от позитивных перемен в своей жизни в первые же несколько дней, как только
начинают испытывать стресс и огорчения, неизменно сопутствующие смене старых
привычек на новые. Наши новые привычки — как новые туфли: в первые дни они
доставляют нам неудобства — жмут. Но после трехнедельной носки они становятся нам как
раз впору.
Все человеческие существа генетически предрасположены противиться переменам и
поддерживать в себе состояние душевного равновесия. Это состояние, известное как
гомеостаз, 
формировалось с течением времени, благодаря чему наши предки могли
выживать в постоянно изменяющемся мире. К сожалению, этот механизм, заставляющий
нас стремиться к сохранению прежнего порядка вещей, срабатывает даже в тех случаях,
когда перед нами открываются более благоприятные возможности. Вот почему мы с таким
трудом меняем свои привычки и преодолеваем те силы притяжения, которые не дают нам
выйти на новые жизненные орбиты.
За первые несколько минут после старта космическая ракета расходует намного больше
топлива, чем в последующие дни, за которое она успеет покрыть более полумиллиона миль.
Так и ты по прошествии 21 дня обнаружишь, что удерживать курс на новую привычку — это
не так трудно, как тебе казалось.
Найди время, чтобы изучить свои привычки, и пообещай себе исправить некоторые из
них. Качество твоей жизни в значительной мере будет определяться природой твоих
привычек.
Джон Драйден сказал: «Сначала мы формируем свои привычки, а затем наши привычки
формируют нас».
А Вирджиния Вулф писала: «Скелет привычки сам по себе служит опорой телу
человека».
Так позаботься о том, чтобы твои привычки способствовали твоему продвижению
вперед, а не тормозили тебя.
Говоря неподвластными времени словами Публия Кира: «Поистине могущественна
империя привычки».



Download 0,58 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   82




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish