Кичик гуруҳ (3-4 ёш)


Йирик моторикани ривожлантириш



Download 3,07 Mb.
Pdf ko'rish
bet33/206
Sana23.02.2022
Hajmi3,07 Mb.
#139253
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   ...   206
Bog'liq
БОЛАЖОН

Йирик моторикани ривожлантириш. Боланинг жисмоний 
фаоллигини ошириш, бўйининг меъёрида ўсишини кузатиб бориш, 
саломатлигини мустаҳкамлаш; кўпроқ очиқ ҳавода сайр қилдириш, 
жисмоний шуғулланиши учун зарур бўлган жиҳозлар ва ўйинчоқлар билан 
таъминлашга эътибор қаратиш; соғлом турмуш тарзини (соғлом 
овқатланиш, ҳаракат фаоллиги, кун тартибига риоя қилиш) сингдириш; 
маданий гигиена ва ўз-ўзига хизмат қилиш кўникмаларини шакллантириш; 
боланинг саломатлигини инобатга олган ҳолда чиниқтириш чора-
тадбирларини амалга ошириш лозим.
Боланинг ҳаракатланиш фаолиятини турли жисмоний машқлар ва 
ўйинлар билан бойитиб бориш; катталарнинг кўрсатмаси асосида 
ҳаракатларни тўғри бажаришга ундаш, фаол ҳаракатланишнинг жамоавий 
шаклларига жалб қилиш, болада таниш ҳаракатларни осон ва эркин, бир 
маромда, фазовий йўналишдан адашмай, мувозанатни сақлаган ҳолда 
бажара олиш кўникмаларини шакллантириш.
Асосий ҳаракатларга доир машқлар. 
 Юриш машқлари. Тарбиячининг кўрсатмаси асосида, белгиланган 
йўналишда бир қатор бўлиб тўғри юриш, оёқларининг учида юриш; эни 
15-20 см бўлган юзада юриш; илон изи шаклидаги чизиқча устидан юриш;
тўлқинлар шаклида ташлаб қўйилган арқон устидан юриб ўтиш; эни 20 см 
бўлган юзада йўналишни сақлаб юришга ўргатиш. 
Югуриш машқлари. Тарбиячи кўрсатмасига кўра югуриш; доира 
бўйлаб бир томонга қараб 30-40 сония давомида югуриш. 
Сакраш машқлари. Турган жойида икки оёқлаб сакраш; эни 20-25 
см бўлган кичик ариқчадан, тўсиқлар устидан, кичик нарсалар устидан 
сакраб ўтишга ўргатиш. 
Юмалатиш, ирғитиш ва илиб олиш машқлари. Буюмларни йиғиш, 
маълум жойга қўйиш. Буюмларни (тўплар, қум халтача в.б.) нишонга 
икки қўллаб; ўнг ёки чап қўл билан ирғитиш; отилган тўпни икки қўл 
билан илиб олиш. 
Эмаклаш ва тирмашиб чиқиш машқлари. Баландлиги 25-30 см 
бўлган арқон остидан эмаклаб ўтиш, болага қулай усулда гимнастика 
деворчасидан тирмашиб чиқиш ва тушиш, мустақил равишда зинадан 
чиқиб, тушиш. 

Download 3,07 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   ...   206




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish