Практика:Баскетбол – Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Волейбол- Волейбольная игра по упрощенным правилам. Гандбол-Двусторонная игра по упрощенным правилам. . (25 – 26 уроки)
1
16- урок
Спортивные игры- Теория: Развитие Спортивных игрвУзбекистане. Практика: Баскетбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Волейбол- Двусторонная игра по упрощенным правилам
Гандбол- Усовершенствование технических и тактических действий в двухсторонней игре.(27–28 ур.)
1
17- урок
Спортивные игры- Баскетбол, Волейбол, Гандбол - Теория: История создании Международного и Национального Олимпийского Комитета.
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА; Баскетбол: Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Волейбол – Подача мяча. Двусторонная игра по правилам. Гандбол- - Усовершенствование ранее обученных технических и тактических движений в двухсторонней игре. Штрафные удары.(оценить технику выполнения) (29 – 30 уроки)
1
18- урок
Спортивные игры- Баскетбол, Волейбол, Гандбол - Теория: Основы техники и тактики Спортивных игр. Практика:Баскетбол- Усовершенствование ранее обученных технических и тактических движений в двухсторонней игре. Волейбол- Двусторонная игра по правилам. Гандбол-Усовершенствование технических и тактических подготовки в двухсторонней игре. Закрепить судейство в Гандболе. (31 – 32 уроки)
1
19- урок
Спортивные игры: Баскетбол, Волейбол, Гандбол. (выбор2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Практика: Баскетбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре . Волейбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Гандбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. (33–34урок)
1
20- урок
Спортивные игры: Практика: Баскетбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Волейбол - Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. Гандбол- Усовершенствование ранее обученных технических движений в двухсторонней игре. (30–33урок)
1
11-КЛАСС Физическая культура 34 часов
№
Разделы программ
Годовая нагруз
I полугодие
II полугодие
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
1
Теория
В процессе урока
2
Гимнастика
3
3
3
Лёгкая атлетика
4
4
4
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
5
2
3
5
Футбол
3
3
6
Кураш
2
2
7
Шахматы
1
1
8
Контрольная работа
Контрольные нормативы принимают на после каждого раздела программы.
Всего
3
4
4
4
3
18-часов II полугодие
№
Разделы программ
II -полугодие (18 soat)
Неделя
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
1
Теория
В процессе урока
2
Гимнастика
+
+
+
3
Лёгкая атлетика
+
+
4
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
+
+
+
+
+
5
Футбол
+
6
Кураш
+
+
+
+
7
Шахматы
+
+
+
8
Контрольная работа
Уроки
Темы и задачи уроков
часы
Дата
Домашняя задание
1- урок
Гимнастика:Практика: Упражнение опорный прыжок через гимнастического козла.(в длину и поперёк) с передвиганием мостика.
1
2- урок
Гимнастика: Практика: Упоры-Упражнение набрусьях, Поднятия на упор с раскачкой, разгибание и сгибание рук, и после раскачки выпрыгнуть с поворотом на 900 при помоши одной руки.
1
3- урок
Гимнастика: Практика: Akrobatika. Юноши:Кувырок в длину и высоту над 40-50 см предмета. Стойка на руках при помощи напарника и со стойки переходит на “Мостик”. Девочки: Кувырок 2 раза в перёд, 2 раза назад, стойка на лопатах “Свечка” и со стойки переходить на “Мостик”, с пероворотом в сторону принять основную стойку.