№
|
Разделы программ
|
III -четверть (20 часов)
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
|
2.
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+к
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Споривные игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+к
|
+
|
+
|
+
|
|
5.
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Шахматы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Kураш
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Уроки
|
Темы и задачи уроков
|
час
|
дата
|
Домашняя задания
|
1-урок
|
Гимнастика: Теория: Виды гимнастики
Практика: Опорные прыжки (35 - 36 уроки)
|
1
|
|
|
2- урок
|
Гимнастика: Теория: Самоконтроль во время заятий физкультурой.
Практика: Лазание по канату. Висы. (37-38 уроки)
|
1
|
|
|
3- урок
|
Гимнастика: Практика: Висы. (39-40 уроки)
|
1
|
|
|
4- урок
|
Гимнастика Практика: Упоры. (41 – 42 )
|
1
|
|
|
5- урок
|
Гимнастика:
Практика:Akrobatika. (учебный норматив).(43 – 44 уроки)
|
1
|
|
|
6- урок
|
Гимнастика: Практика: Упражнение на равновесие (45 – 46 уроки)
|
1
|
|
|
7- урок
|
Теория: Кураш: История и развития борьбы кураш.
Практика: Специальные подготовительные упражнения кураш. “Через бедро с помощи ног”; (47 – 48 уроки)
|
1
|
|
|
8- урок
|
Кураш: Практика: Специальные подготовительные упражнения кураш. “Бросок,Через грудью; приём “Chil”, подсечка из внутренной части ног. (49 – 50 уроки)
|
1
|
|
|
9- урок
|
Кураш: Теория: Виды соревнований кураш.
Практика: Приёмы “Подход” с захватом обеих рук. Через бедро; Тренировачная борьба.
(оценить технику выполнения)..(51 – 52 уроки)
|
1
|
|
|
10- урок
|
Спортивные игры:-Баскетбол, Волейбол, Гандбол -
(выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)Теория:Развития Спортивных игр в Узбекистане.
Практика: Баскетбол-Усовершенствование упражнений с мячом. (передача мяча с верху); Волейбол – Приём и передачи мяча над сеткой в парах.
Гандбол –Командная защита. (15 – 16 уроки)
|
1
|
|
|
11- урок
|
Спортивные игры: Практика: Баскетбол –Упражнения на развитии технику броска в движении.
Волейбол Voleybol: –Технические приёмы, приёма и передачи мяча. Гандбол:-Усовершенствование прорыва, опорных ударов и приёмов “Заслон”. (17 – 18 уроки)
|
1
|
|
|
12- урок
|
Спортивные игры: - Практика: Баскетбол – Закрепление разных технических действий игр Баскетбола и умение использовать в практике. Волейбол:Закрепление технику приёма мяча в прыжке и передачи назад. Гандбол –Перехват мяча, прорыв защиту соперника и подбор мяча отраженного вратарём. (19 – 20 уроки)
|
1
|
|
|
13- урок
|
Спортивные игры - Практика: Баскетбол -Подбор мяча,бросок в корзину после обработки мяча. Двух сторонная игра. Волейбол – Попадание мяча в цель, в прыжке назад, площадку соперников. Закрепление прямого нападающего удара. Гандбол – Передвижение защитник в сторону и назад. (оценить технику выполнения) (21 – 22 уроки)
|
1
|
|
|
14- урок
|
Спортивные игры - Практика: Баскетбол- Судейство на соревнованиях. Баскетбольная игра по правилам.
Волейбол- Закрепление приёма мяча с низу с двумя рукам,. приёма мяча при падении в перёд одной рукой.
Гандбол -Техника вратаря,нарушении и наказании во время учебных игр. (23 – 24 уроки)
|
1
|
|
|
15- урок
|
Спортивные игры – Теория: Правила спортивных игр.
|