Лёгкая атлетика, теория: оздоровительное действие ОРУ
Практика : прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега, челночный бег 3х10 метров.(учебный норматив)
|
1
|
|
|
27- урок
|
Лёгкая атлетика, практика ; прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега. (учебный норматив),.метание теннисного мяча в цель и на дальность.
|
1
|
|
|
28- урок
|
Лёгкая атлетика, практика; метание теннисного мяча на дальность (учебный норматив), бег 400-600 метров (обучить правильно дышать во время бега)
|
1
|
|
|
29- урок
|
Практика: бег 30метров, прыжки в длину с места.
|
1
|
|
|
30- урок
|
Подвижные игры, теория: оздоровительное действие ОРУ практика: игра “Защита замка” , беговые эстафеты с инвентарем.
|
1
|
|
|
31- урок
|
Подвижные игры, теория: оздоровительное действие ОРУ практика: игра “Защита замка”, беговые эстафеты.
|
1
|
|
|
32- урок
|
Футбол ,теория: правила футбола практика: обучение ведению футбольного мяча, введение мяча в игру с аута ,удары на точность.
|
1
|
|
|
33- урок
|
Футбол, практика: обучение ведению футбольного мяча, введение мяча в игру с аута ,удары на точность.
|
1
|
|
|
34-урок
|
Шахматы. рассказать о шахматной доске, фигурах, как “ходит” каждая шахматная фигура. Игра шахматы.
|
1
|
|
|
4 -класс
Физическое воспитание 34 часа
№
|
4 -класс
|
Всего
|
1-полугодие
|
2-полугодие
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
1
|
Теория
|
В процессе урока
|
2
|
Гимнастика
|
8
|
|
|
|
4
|
3
|
1
|
|
|
|
3
|
Лёгкая атлетика
|
8
|
4
|
|
|
|
|
|
3
|
1
|
|
4
|
Элементы спортивных игр, подвижные игры
|
12
|
|
4
|
3
|
1
|
|
3
|
1
|
|
|
5
|
Футбол
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
1
|
6
|
Шахматы
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
7
|
Контрольная работа
|
Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденной темыi.
|
Всего
|
34-часа
|
4
|
4
|
3
|
5
|
3
|
4
|
4
|
4
|
3
|
16-часа 1полугодие
|
18-часа 2-полугодие
|
2-полугодие
№
|
4-класс
|
2-Yarim yillik (18 soat)
|
Неделя
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
33
|
34
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
2.
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
4.
|
Элементы спортивных игр, подвижные игры
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
6
|
Шахматы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
Урок
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Домашнее задание
|
17-урок
|
Гимнастика, теория: правила приема пищи
Практика: строевые упражнения, опорный прыжок через гимнастического козла, вис на гинастичекой лестнице подъем ног на 900 (учебный норматив)
|
1
|
|
|
18- урок
|
Гимнастика, теория: правила гигиены
Практика: упражнение на равновесие на гимнастическом бревне, акробатика : кувырок вперед назад , стойка на лопатках , “ласточка”.
|
1
|
|
|
19- урок
|
Гимнастика , практика : акробатическая комбинация два кувырка вперед , переход на свечку, переход на полушпагат , переход на “мостик”
|
1
|
|
|
20- урок
|
Элементы спортивных и подвижных игр
Теория: основы закаливания
Практика: игры “мяч капитану”, “выбивалы”.
|
1
|
|
|
21- урок
|
Элементы спортивных и подвижных игр
Теория : правила закаливания
Практика: игры “мяч капитану” , “поймал мяч, садись”
|
1
|
|
|
22- урок
|
Элементы спортивных и подвижных игр
Практика: игры “бросай в кольцо” , “эстафеты с мячом”
|
1
|
|
|
23- урок
|
Элементы спортивных и подвижных игр
Теория : УГГ
Практика: игры “не роняй мяч” , “эстафеты с мячом”
|
1
|
|
|
24- урок
|
Элементы спортивных и подвижных игр
Практика: беговые эстафеты со спортивным инвентарем.
|
1
|
|
|
25- урок
|
Легкая атлетика, теория: оздоровительное воздействие физических упражнений
Практика: СБУ выход с низкого старта, бег 30 м , финиширование.
|
1
|
|
|
26- урок
|
Легкая атлетика , теория: оздоровительное воздействие физических упражнений
Практика : СБУ , выход с низкого старта, бег 60 м , финиширование(учебный норматив).
|
1
|
|
|
27- урок
|
Легкая атлетика , теория: правила гигиены для занимающихс физкультурой
Практика: прыжки в длину с места , прыжки в длину с разбега с 6-10 шагами(контрольный норматив), бег с чередующий с шагом 800 м.
|
1
|
|
|
28- урок
|
Легкая атлетика , теория : правила гигиены для занимающихся физкультурой
Практика: подготовительные упражнения для прыжков в высоту, обучение прыжкам в высоту с разбега с 6-8 шагов способом «перешагивания» (учебный норматив). бег с чередующий с шагом 800 м.
|
1
|
|
|
29- урок
|
Легкая атлетика, теория: оздоровительное воздействие физических упражнений.
Практика: СБУ, выход с низкого старта, ствртовое ускорение и бег на 30 м , финиширование.
|
1
|
|
|
30- урок
|
Футбол, практика: техника футбола: ведение мяча по прямой и с обводкой стоек
Упражнения для игры в футбол.
|
1
|
|
|
31- урок
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |