К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Нежно к телу
Книги о том, как перестать воевать с собственным телом и
начать с ним дружить. Новый дивный мир литературы, авторы
которой не призывают уматывать себя в спортзале или считать
калорийность всего, что попадает в рот, а предлагают
относиться к себе с сочувствием и пониманием, и вместо того,
чтобы себя ругать, бережно исследовать психологические
причины – от кого или от чего мы защищаемся лишним весом и
почему вообще возникает навязчивое желание худеть (а также
какую роль во всем этом играет общество).
Броуд Э. 
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать
вашему разуму / перевод Евгении Жарковой. – СПб.: Весь, 2019.
Ван дер Колк Б.
Тело помнит все. Какую роль психологическая
травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее
преодолеть / перевод Ивана Чорного. – М.: Эксмо, 2020.
Вульф Н.
Миф о красоте. Стереотипы против женщин /
перевод Анастасии Графовой, Татьяны Графовой. – М.: Альпина
нон-фикшн, 2018.
Кениг К.
Правила нормального питания / перевод
Ж. Шлайтайте. – Минск: Попурри, 2012.
Король К. 
Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП
ЗАЖОРЫ. – М.: Эксмо, 2019.
Лапина Ю.
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит
современную женщину. Исследование клинического психолога. –
М.: Альпина нон-фикшн, 2018.
Ле Шан Э.
Я больше никогда не буду толстой / перевод
А. Бродоцкой. – М.: АСТ, 2014.
Макгрегор Р.
Когда здоровое питание вредит: Орторексия /
перевод Натальи Камышниковой. – М.: Альпина Паблишер,
2018.
Митчелл Э. 
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой
девочки, которая мечтала похудеть / перевод А. Захарова. – М.:
Издательство «Э», 2017.

---

Рос Д. 
Еда – не проблема! Как оставаться в мире с собой и
собственным телом / перевод А. Сотниковой. – М.: София, 2012.
Трибол 
И., 
Реш 
Э. 
Интуитивное 
питание: 
новый
революционный подход к питанию: без ограничений, без правил,
без диет / перевод П. Шевцова, А. Кузнецовой. – М.: АСТ, Прайм,
2016.
Шнаккенберг Н. 
Мнимые тела, подлинные сущности.
Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и
возвращение к подлинному Я / перевод Георгия Еремина. –
Калининград: Phoca Books, 2017.

---