Jismoniy tarbiya va psixologiya

57.Средство физической культуры, применяемое с лечебно-профилактической целью для 
более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнений 
заболевания: 
А. Спортивные соревнования; 
Б. Лечебная физкультура; 
В. Туризм; 
Г. Подвижные игры; 
Д. Все ответы верны. 
58. Дайте определение ловкости: 
А. Способность человека выполнять целесообразные движения в соответствии с условиями
времени, места и скорости изменения ситуации; 
Б. Способность человека выполнять определенные специфические движения с высокой
интенсивностью в течение длительного времени; 
В. Способность человека длительно выполнять необходимый уровень какой- либо
общедоступной нагрузки;
Г.Нет верного ответа; 
Д. Все ответы верны. 
59. Дайте определение гибкости: 
А. Способность человека выполнять целесообразные движения в соответствии с условиями
времени, места и скорости изменения ситуации; 
Б. Уровень здоровья и работоспособности в данный отрезок времени; 
В. Способность человека длительно выполнять необходимый уровень какой- либо
общедоступной нагрузки;
Г. Возможность человеческого организма, проявлять движения с максимальной амплитудой; 
Д. Нет верного ответа. 
60. Что является предметом валеологии?
А. Индивидуальное здоровье, резервы организма 
Б. Резервы организма 
В. Формирование здорового образа жизни 
Г. Нет правильного ответа 
Д. Индивидуальное здоровье, резервы организма, формирование здорового образа жизни. 
 

---

183 
ЛИТЕРАТУРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ: 
 
1.
Закон Республики Узбекистан "О физической культуре и спорте"от 4 сентября 2015 
года №ЗРУ-394. 
2.
Вайцеховский С.М. Книга тренера М.физкультура и спорт 1971-223с. 
3.
Беспалько В.П. Методические указания по проектированию процесса обучения М.: 
2002г.-55с. 
4.
Айропетянц Л.Р. Спортивные игры Т.2004-114с. 
5.
Истомин А.А., Алимходжаева Ч.Р.-Жисмоний тарбия ва спорт Т.: 2003 87с. 
6.
Истомин А.А., Алимходжаева Ч.Р.- Узбекистонда жисмоний тарбия ва спортнинг 
назарияси Т. 2005-98с. 
7.
Шакиржанова К. Легкая атлетика в ВУЗах –Т.2000, 64с. 
8.
Истомин А.А., Алимходжаева Ч.Р.- Валеология Т.2009, 109с. 
9.
Андронова А.Н.- Последовательность обучения и совершенствование в беге и в 
прыжках-Т.2004г, 13с. 
10.
7.Косилин Н.И., Колтановский А.П.- Производственная гимнастика -2002г. 56с.
11.
Пастухов А.Т., Истомин А.А.- Профессионально-прикладная физическая 
подготовка будущих специалистов, ТАСИ-2005, 20с.