Jismoniy tarbiya

Q at’iy  reglam entlashgan  mashqlar  uslublari
Bu  m etodlar  harakatlarni  k o ‘p  m a ro taba  bajarish  bilan 
yoki  u n in g   qism lari,  q a t ’iy  reglam en tlash g an lik d a  harak at 
formasi,  yukning  hajmi,  uning  ortib  borishi,  dam   olish  bilan 
navbatlashishi  va  boshqalar  bilan  xarakterlanadi.  Bu  guruhga 
kiruvchi  metodlar  bir-birini  to id ira d i  va  aniq  o ‘quv  vazifasini 
aniqlovchi  ko‘pgina  shartlar  asosida  q o ‘llaniladi:  o ‘quvchilarni
82

---

guruhli  va  shaxsiy  xarakteriga  qarab  o ‘rgatish  bosqichlariga, 
o 'q u v   m a te r ia lin in g   m a z m u n ig a ,  d a r s n in g   d av o m iy lig ig a, 
o'rgatish  joyining  sharoitga,  o ‘quv  manbalarining  mavjudligiga 
(anjom,  uskunalar)  va  boshqalar  bilan  bog‘liq  b o ‘ladi.