Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati

Texnik maxoratning taorifi. Texnik maxorat uch xil ko‘rsatkich: 1) xajm; 2) xar tomonlamalik; 3) sportchi 
o‘zlash-tirgan texnikaning samarasi bilan ifodalanadi.  
Texnikaning xajmi sportchi bajara oladigan xarakatlar texnikasining umumiy soni orqali belgilanadi va amalda 
ijro etilishi bilan baxolanadi. Ko‘pincha texnikaning xajmi va uning jismoniy tayyorgarligi orasidagi boliqlik 
kuzatiladi (masalan, kurashchilar aloxida muskul guruxlarining yaxshi rivojlanganligi xisobiga ayrim texnik usullarni 
yaxshi ijro etishadi yo aksincha, yaxshi ko‘rgan priyomlarni yaxshi bajargan-lari sababli baozi muskul gruppalari 
ularda kuchliroq bo‘ladi).