Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

 
№177 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 
fan bobi-1,
jismoniy tarbiya gigienasi faniga kirish; fan bo’limi-3; qiyinlik darajasi-2; 
 
Gipodinamiya yoki gipokineziya nima? 
Xarakat faolligini kamayishi 
Xarakatni tezlashishi 
Faollik o`tatezlashishi 
Faollik o`ta kamayishi 
 
№178 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 
fan bobi-1,
jismoniy tarbiya gigienasi faniga kirish;fan bo’limi-23; qiyinlik darajasi-2; 
 
Giperdinamiya yoki giperkineziya nima? 
Xarakat faolligini tezlashishi 
Faollik o`ta tezlashishi 
Faollik kamayishi 
Xarakatni o`ta kamayishi 
 
№179 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 
fan bobi-9,
ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigienasi; fan bo’limi-23; qiyinlik darajasi-2; 
 
O`quv trenirovka jarayonini tuzishda asosiy gigienik printsiplar qaysilar? 
1.trenirovkani muntazam olib borish va jismoniy mashqlarni qayta-qayta bajarish; 2.jismoniy 
yuklamani to`xtovsiz oshirib borish; 3.dam olish va ishlashni almashtirib olib borish; 4.xar 
tomonlama jismoniy tayyorgarlik ko`rish. 
1.trenirovkani muntazam olib borish va jismoniy mashqlarni qayta-qayta bajarish; 2.jismoniy 
yuklamani to`xtovsiz oshirib borish; 3.xar tomonlama jismoniy tayyorgarlik ko`rish. 
1.trenirovkani muntazam olib borish va jismoniy mashqlarni qayta-qayta bajarish; 2.jismoniy 
yuklamani to`xtovsiz oshirib borish; 3.dam olish va ishlashni almashtirib olib borish. 
1.trenirovkanimuntazamolibborishvajismoniymashqlarniqayta-qaytabajarish; 

---

2.damolishvaishlashnialmashtiribolibborish; 3.xartomonlamajismoniytayyorgarlikko`rish.