Jismoniy tarbiya fanidan


Nazariy: Jismoniy mashqlar bilan shug’ullanishda gigiеnik qoidalar. Amaliy



Download 0,49 Mb.
bet8/14
Sana20.04.2022
Hajmi0,49 Mb.
#567048
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   14
Bog'liq
1-4 JISMONIY TARBIYA

Nazariy: Jismoniy mashqlar bilan shug’ullanishda gigiеnik qoidalar.
Amaliy: Gimnastika. a) Ertalabki gigenik mashqlar majmuasi; b) Gimnastika dеvorchasida (osilishlar, tirmashib chiqishlar) mashqlar bajarish; v) Polda va gimnastik o’rindiqlarida qo‘llarni bukib yozish;

1

42

Nazariy: URMning inson salomatligiga bo’lgan ta’siri.
Amaliy: Gimnastika. a) Turnik anjomida osilish mashqlari; b) Baland va past turniklarda tortinish; v) Gardishni 1 daqiqa davomida aylantirish; d) Arg‘amchida 1 daqiqa davomida sakrash mashqlari.

1

43

5-NAZORAT ISHI
(35-42 darslardagi BKM asosida o’tkaziladli)

1

44-45

Nazariy: Olimpiada o’yinlari va O’zbekistonning ishtiroki.
Amaliy: Gimnastika. a) 30 sm balanlikdagi gimnastik o’rindiq ustidan pastga yumshoq sakrab tushish; b) Gimnastik o’rindiq ustida oyoq uchida yurish, 1800 ga burilishlar; v) Gimnastika o’rindig’i ustiga qo’yilgan to’plar ustidan xatlab yurish, sakrab yurish mashqlari.

2

46-47

Nazariy: Sport anjom-uskunalar bilan o’quvchilarni tanishtirish.
Amaliy: Gimnastika. a) Gimnastika ko’prikcha ustidan oyoq uchida tizzalarni bukmasdan sakrash; b) 2-3 qadam tashlab kelib, gimnastika ko’prikchasi ustidan yuqoriga sakrash va yumshoq tushish.

2

48-49


Download 0,49 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish